Ostin lähinnä yliharjoittelun estämiseksi Suunnon t4- sykemittarin. sehän näyttää reaaliaikaisena harjoitusvaikutuksen tekee har. ohjelman 5 päivälle eteenpäin.
Millaisia kokemuksia teillä on ko. mittarista, sen soveltuvuudesta eri lajeihin? Itse harrastan lenkkeilyä ja nyt syksyllä/talvella eritoten kuntosalia. Soveltuukohan ollenkaan kuntosaliharjoitteluun?
Olen hankkimassa myös ko. mittarin tietokoneohjelman, jolla voin vielä tarkemmin seurata, mitä tuli tehtyä. Onko tästä kokemuksia? Kiitos!
Millaisia kokemuksia teillä on ko. mittarista, sen soveltuvuudesta eri lajeihin? Itse harrastan lenkkeilyä ja nyt syksyllä/talvella eritoten kuntosalia. Soveltuukohan ollenkaan kuntosaliharjoitteluun?
Olen hankkimassa myös ko. mittarin tietokoneohjelman, jolla voin vielä tarkemmin seurata, mitä tuli tehtyä. Onko tästä kokemuksia? Kiitos!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.