leipä,makaroni jne.

Tuntuu että on aivan sama mitä syö, niin aina turvottaa. Jos jättäisi leivän, makaronin ja jauhot pois, niin mitä esim. leivän tilalle? Minkälaisia tuloksia olette saaneet jättämällä nämä pois senteissä/kiloissa ja missä ajassa? Mitä muita ruokia on mitä kannattaisi välttää?
2328
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Minua turvottaa lehmänmaito. Eilenkin söin lanttulaatikkoa, missä oli maitoa ja heti tuntuu isolta maha. Kuitenkin paino on sama.

Kuinka paljon leipää yleensä päivän aikana syöt? Vaalea vai täysjyväruista? Syötkö myös jotain sokeripitoista? Jos syö hirveät määrät hiilareita, voi se alkaa turvottaa, mutta monesti johtuu ylimääräisestä esim. karkit, mehu, myslit, murot.

Äänestä

Leivästä maitohappobakteereilla eli vanhanaikaisesti juurella valmistettua leipää jonka valmistuksessa ei ole käytetty hiivaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


''''''''''''' kirjoitti:

Tuntuu että on aivan sama mitä syö, niin aina turvottaa. Jos jättäisi leivän, makaronin ja jauhot pois, niin mitä esim. leivän tilalle? Minkälaisia tuloksia olette saaneet jättämällä nämä pois senteissä/kiloissa ja missä ajassa? Mitä muita ruokia on mitä kannattaisi välttää?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu