kolmessa viikossa Painonvartijoissa - eli nyt kolmannella viikolla -700 g. Olo on hyvä, jaksaa lenkkeillä, ei närästä, en kauheasti nälätä, mutta tarkkana saa jatkaa eteenpäin. Hieno syksy meillä kaiken kaikkiaan!
5,8 kiloa miinusta
Tulevahoikka
2543
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
pysy tiukkana, älä lipsu ennenkuin olet saavuttanut tavoitepainosi. Aloitin laihdutuksen eri metodilla viikko jälkeesi, ja olen myös onnistunut. Ei meitä taida ollakaan täällä kuin kaksi. Tsemppiä ja kannustusta sinulle!
Pisteitä noudattaen sain painoa tippumaan 25 kg reippaassa neljässä kuukaudessa :) Paras dieetti tähän mennessä, saa syödä IHAN mitä haluaa kunhan määrät on järkeviä. Laihiksen jälkeen ei tule sellaista "ahmimisreaktiota" ja kilot pysyy kurissa kun on oppinut uuden elämäntavan.