Olen kohta 19-vuotta täyttävä miehenalku ja mulla on painoni kanssa seuraavanlainen ongelma ->->
Pituuteni on jotain 180cm ja painoni on n.61kg
ja joskus saattaa pudota jopa 59kg.
Syön mielestäni normaalisti vähintäänkin silloin kun on nälkä, syön kotiruokaa ja syön myös Mc Donald'sin eväitä muuta roskaruokaa..
Painoni ei ole noussut parin vuoden sisällä kuin n.3-4kg
Olen käynyt myös salilla "rautaa nostelemassa" ja syönyt proteiini jauheita, mutta paino se vaan pysyy samoissa. Mikä tässä mättää?
Pituuteni on jotain 180cm ja painoni on n.61kg
ja joskus saattaa pudota jopa 59kg.
Syön mielestäni normaalisti vähintäänkin silloin kun on nälkä, syön kotiruokaa ja syön myös Mc Donald'sin eväitä muuta roskaruokaa..
Painoni ei ole noussut parin vuoden sisällä kuin n.3-4kg
Olen käynyt myös salilla "rautaa nostelemassa" ja syönyt proteiini jauheita, mutta paino se vaan pysyy samoissa. Mikä tässä mättää?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kokeile seuraavaa vaikka parin kuukauden ajan:
Paista noin 5cm paksu hyllyvä silava löntti pannulla voissa ja paiston jälkeen sivele löntin päälle voita paksu kerros ja syö.
Korvaa kaikki mitä juot kermalla, punaisella maidolla ja oluella.
Syö hirveät määrät sipsejä, karkkeja, leivoksia ja pullia. Eli mahdollisimman paljon sokeria ja rasvaa.
Eli toisin sanoen, syö aina kun on mahdollista ja niin paljon kuin pystys suuhun tavaraa tunkemaan! Takaan, että tuloksia alkaa syntymään.
Moi!
Mä en kyllä varmax tiedä, mutta sä et välttämättä lihookkaan!? Tarkotan sitä, että mulla on yx tuttu (poika), joka syö ku hevonen ja siltikään siihen ei tuu yhtään kiloja lisää. Yx toinenkin kaveri (tyttö) sillä on sama homma. Sä olet vaan pieniluinen ja näin. En tiiä ... toi edellisen lähettäjän neuvo tai ohje ei kuulostanu kovinkaan herkulliselta, mutta ainahan sitä voi kokeilla : ) Koitahan pärjäillä.
älä sie ota tuosta ongelmaa! ite painoin lukioaikana 52kg ja oon 180cm pitkä. yritin hirveästi lihottaa, ettei esim. vanhojenpäivien puvun alta ois näkyny lonkkaluut, mut paino ei noussu koko kouluaikana. pikkusen kun vanhetuin nii kappas kummaa painoa tuli sopivasti lisää, ei enää luut näy läpi.. älä huolehi, kyl sie parinkymmenen vuoden päästä ihmettelet millä ylimääräsestä painosta pääsis eroon.. :D
Klassinen Kynäniska-syndrooma.
Sorry, no can do!