Hei,
mulla on tässä ollut jalkaleikkaus, enkä pysty varmaan 4 viikkoon lenkillä käymään reippaasti kävellen sauvojen kanssa tms, mitä olen aiemmin tehnyt. Eikä tavallista liikkumistakaan ole, kun ei voi käydä kaupoissa, hakemassa postia tms.
Olisiko liikuntavinkkejä "vammaiselle" laihduttajalle?
mulla on tässä ollut jalkaleikkaus, enkä pysty varmaan 4 viikkoon lenkillä käymään reippaasti kävellen sauvojen kanssa tms, mitä olen aiemmin tehnyt. Eikä tavallista liikkumistakaan ole, kun ei voi käydä kaupoissa, hakemassa postia tms.
Olisiko liikuntavinkkejä "vammaiselle" laihduttajalle?
Vastaukset 1
Vanhimmat
niin mä tein.