Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    suruun syöminen

    Mulla on seuraavanlainen ongelma: syön suruuni, aina kun alkaa tuntua hivenenkin pahalta pakenen jääkaapille, luojan kiitos en sentään kauppaan tai kioskille. Syön myös muuten vaan, jos esimerkiksi katselen elokuvaa. Huomaan sen itsessäni, että jossei minulla ole muuta tekemistä, niin yleensä sorrun syömiseen. Olen yrittänyt päästä noista huonoista tavoista eroon, koska käyn kuitenkin kuntosalilla ja jumpalla säännöllisesti, muttei se auta mitään, jos aina vain syön. Olisiko teillä mitään asiallisia vinkkejä miten lopettaa tämä ylenpalttinen syöminen?
    3396
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Eipä mul mitää hyvii neuvoja oo, mut itellä toi sama ongelma :/ kai sit pitäis keksii vaa jotain muuta tekemistä...

    Äänestä

    • Järsikää porkkanoita tv:tä katsoessa. Ei ehdi kertyä kovin paljon kaloreita leffan aikana. Teen juonti auttaa myös ja näkkärin järsiminen.

      No, totta puhuen suruun syöminen on monelle tuttu juttu, myös itselle.
      Mitenpä siitä pääsisi kokonaan eroon? Voisi tietysti yrittää lähteä vaikka lenkille, kuunnella hyvää musaa ym, mikä vain veisi ajatukset ruuasta pois. aina se ei onnistu.

      Äänestä

    Ei se haittaa jos vain katsot mitä syöt. Ostat jääkaapinaposteltavaksi vaikka paprikoita mistä teet hyvänkokosia makupaloja. Aina kun itse eksyn keittiöön, juon lasillisen vettä ja mietin "miksi täällä taas". Ei tuu välttämättä otettua mitään jääkaapilta mukaan. Lisäksi minulla on aina hedelmiä pöydällä ja kun tulen nälkäisenä kotiin syön ekana omenan ja mietin vasta sitten mitä teen ruoaksi. Ei tuu ahdettua mitä sattuu ku pahin nälkä on selätetty.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    espian kirjoitti:

    Mulla on seuraavanlainen ongelma: syön suruuni, aina kun alkaa tuntua hivenenkin pahalta pakenen jääkaapille, luojan kiitos en sentään kauppaan tai kioskille. Syön myös muuten vaan, jos esimerkiksi katselen elokuvaa. Huomaan sen itsessäni, että jossei minulla ole muuta tekemistä, niin yleensä sorrun syömiseen. Olen yrittänyt päästä noista huonoista tavoista eroon, koska käyn kuitenkin kuntosalilla ja jumpalla säännöllisesti, muttei se auta mitään, jos aina vain syön. Olisiko teillä mitään asiallisia vinkkejä miten lopettaa tämä ylenpalttinen syöminen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu