Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuukaudessa

    Hei!
    Millä keinoin onnistuisin laihduttamaan kuukauden aikana niin, että tällä hetkellä numeroa liian pienet housut mahtuisivat jalkaan taas?
    Eli siis yötärönymrärystä pitäisi saada pienemmäksi.
    Onko kellään mitään muuta neuvoa kuin "terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta"? Kun tuntuu ettei tuo auta kuukauden aikana tarpeeksi. Esim. jotain tehokasta vatsalihas treeniä ruokavalio?
    Kiitän paljon jos joku osaa auttaa.
    1193
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Tämän hetkinen paino: 58
    Tänään mennyt todella huonosti tuon suklaan ja leivosten kanssa. Ne ovat ihania mutta luovun nyt niistä kun kerran laihdutan.. Ulkomaille 2 kuukauden päästä ja tahdon olla VÄHINTÄÄN 10 kiloa laihempi siellä :) Uskon että pystyn siihen, olen kerran laihtunut 14 kg mutta sairastuin silloin lähes anoreksiaan.. Pidän huolen ettei niin tule käymään uudestaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Brgos kirjoitti:

    Hei!
    Millä keinoin onnistuisin laihduttamaan kuukauden aikana niin, että tällä hetkellä numeroa liian pienet housut mahtuisivat jalkaan taas?
    Eli siis yötärönymrärystä pitäisi saada pienemmäksi.
    Onko kellään mitään muuta neuvoa kuin "terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta"? Kun tuntuu ettei tuo auta kuukauden aikana tarpeeksi. Esim. jotain tehokasta vatsalihas treeniä ruokavalio?
    Kiitän paljon jos joku osaa auttaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu