Tämän kysymyksen viesti poistetaan.
Miksi me suuren ikäluokan ihmiset olimme lapsena ja nuorina sekä myös suurilta osin aikusenakin normaalipainoisia vaikka söimme päivittäin perunoita ja elimme miltei leivällä?
Miksi 87v isäni joka söi päivittäin perunoita ja leipää eli ilman tauteja? miksi Krakova ihmiset ovat niin hoikkia ja normaalipainoisten rajoilla vaikka joka kadunkulamssa miltei pulla, piirakka ja rinkelikauppiaita ja ihmiset mutustelevat niitä välipaöoikseen.
Kansankuppiloissa tarjotaan paistettuja perunoita ja piirakoita miltei joka aterioilla.
Miksi he eivät liho???????????
Miksi me suuren ikäluokan ihmiset olimme lapsena ja nuorina sekä myös suurilta osin aikusenakin normaalipainoisia vaikka söimme päivittäin perunoita ja elimme miltei leivällä?
Miksi 87v isäni joka söi päivittäin perunoita ja leipää eli ilman tauteja? miksi Krakova ihmiset ovat niin hoikkia ja normaalipainoisten rajoilla vaikka joka kadunkulamssa miltei pulla, piirakka ja rinkelikauppiaita ja ihmiset mutustelevat niitä välipaöoikseen.
Kansankuppiloissa tarjotaan paistettuja perunoita ja piirakoita miltei joka aterioilla.
Miksi he eivät liho???????????
Vastaukset 14
Vanhimmat
Nykyään lisääntyneessä sokerin kulutuksessa ja lisäaineissa. Ei yksin vilja,rasva tai sokeri lihota,vaan määrä ja näiden kaikkien yhdistelmä.
Ihmisillä on nykyään enemmän rahaa käytössä,joten tulee syötyäkin enemmän. Lisäksi moni ruoka-aine ei ole enää niin puhdasta,on lisäaineita,piilo suolaa ja -sokeria.
Taipumus sydän- ja verisuonisairauksiin johtuu paitsi ylipainosta ja epäterveellisistä elämäntavoista,myös suvun taipumus näihin sairauksiin vaikuttaa asiaan. Sama pätee diabeteksessä.
No,mitä nyt tulee näihin Krakovan ihmisiin,itäblokin maista tulevat ihmiset ovat usein luonnostaankin pitkäluisia ja hoikkia. Heissäkin on tosin ylipainoisia,lisäksi sielläpäin ihmisten palkat ja elintaso yleensä on huomattavasti pienempi kun meillä täällä lännessä.
Olisiko näissä vastauksissa jotain suuntaa- antavaa..?
Varmaan osittain meneekin. Ja joukkoliikenteen käyttö on runsasta siis pitää kävellä ainakin pysäkille.
Joka perheessä ei varmaan ole autoja.
Kun siellä nuoriso oli ihan silminpistävän hoikkaa aivan kuin me 50-60 luvun nuoret.
Liikkuvat varmaan aika paljon.
sotien jälkeen paljon perunaa, koska sitä sai omasta perunamaasta ja kun äiti leipoi leipää niin eipä siinä lautasella paljon muuta ollutkaan. Jos jauhelihasta tehtiin lihapullia niin sinnekin lisättiin runsaasti korppujauhoja, että saatiin enemmän taikinaa. Sianlihakastikettakin syötiin ja kastikkeeseen lisättiin vehnäjauhoja ruokaisuutta lisäämään.
Me olimme ruokavaliosta huolimatta normaalipainoisia koska lapset hiihtivät tai pyöräilivät kouluun, silloin ei ollut takseja kyyditsemmässä. Isä teki raskasta ruumiillista työtä rakennuksella ja oli aika hoikka poika.
Meillä lapsilla ei ollut sipsipusseja, hampurilaisia, ranskiksia, puolentoista litran kokispulloja eikä jättikarkkipusseja. Sokeroidut jäätelötkin olivat harvinaisia, hunajasokeroiduista aamiaismuroista puhumattakaan.
Isoäitini kyllä sairastui sydän- ja verisuonitauteihin ja kuoli sepelvaltimotautiin. Nyt kun oma sisareni sairastui samaan sepelvaltimotautiin niin itse koetan välttää tuon sukurasitteen syömällä terveellisesti ja ravinteikkaasti siirtymällä kolme vuotta sitten vhh-ruokavalioon. Paino ainakin on laskenut 15 kiloa ja veriarvot parantuneet. Triglyseridiarvot ovat pudonneet 11.78:sta lukemaan 1.18 joten vaikeaa hypertriglyseridemiaa, sepelvaltimotaudin vaaraa ennustavaa varoitusmerkkiä ei pitäisi olla.
Tässä yksi näkemys kysymääsi asiaan.
että olet ollut dieetillä vasta kolme vuotta. En sinuna tuudittautuisi turhaan turvallisuuden tunteeseen. Triglyt ovat vain yksi riskitekijä ja huonot kolesteroliarvot vain yksi riskitekijä. Liikunnan myötä hapenottokyky lisääntyy ja se alentaa riskiä sairastua. Siksi et voi turvata terveyttäsi ainoastaan ruokavalion avulla. Hyvä ulkonäkö ja terveys kulkevat käsi kädessä ja kyllä liikkuvat ihmiset näyttävät lähes poikkeuksetta terveiltä. Hoikatkin ihmiset, jotka eivät liiku, omaavat yleensä rypistyneen ja veltostuneen ihon.
että minä en liiku vai puhuitko noin yleisellä tasolla? Minähän liikun ja olen aina suositellut liikuntaa kukin halujensa ja mieltymystensä mukaan. Sillä ei kuitenkaan korjata epäterveellisen ruokavalion aiheuttamia ongelmia.
Vastaa mihinkään mitä kysyn. Muut vastaukset ihan hyviä.
Mattila voi tietää ihan keskenänsä.
Jatkuvasti poistattamassa ikäviä kysymyksiä.
Miten voi olla ylläpito noin tän nuikin talutusnuorassa. Siksi kun tämä ylläpito on mattila ei voi olla enää muuta selitystä
Ylen aikaa vaahtoo suu pyöreenä.
Usko jo nyt sun arvot ei kiinnosta ketään.
Paina korppujauhoinesi vaikka sinne Heikkilälle siivoamaan.
Sun isoäitisi asiat ei kiinnosta usko jo.
Miksi hittoa sä luulet että me ollan sipsipussien orjia taiu älä vastaa.
Ei voi vähemmän kiinnostaa. Vuositolkulla.
tehnyt mitään oikeita töitä
Että oikein 15 kiloa. Jösses mikä mies.
Alkuperäiseen kysymykseen etkä selittäisi mummujesi tauteja niille on varmaan oma palsta. 70 Meillä ei ainakaan syöty koskaan noin. Mutta jos koko suku on samanlaista en yhtään ihmettele enää mitään.
kuitenkin KTL:ta ja Pekka Puskaa joka toisessa viestissäni, mutta nyt mainitset syylliseksi kaikkeen (tai ainakin sellaisen kuvan saa) karkit, limut ja roskaruoan, joilla ei ole mitään tekemistä Kansanterveyslaitoksen suositusten kanssa.
Minun aikanani melkein kaikkea tuota on ollut kaupassa tarjolla, ja ainakin mun kokemukseni mukaan ja oman elinikäni aikana asiakas on itse saanut valita ostoksensa. Minä sain 3 desin limpparin aina perjantaina saunajuomaksi ja 4 markalla karkkia (tai sitten sain sijoittaa rahat mihin halusin) lauantaisin.
Onko siskosi muuten ylipainoinen?
puhuin. Jos kaikki liikkuisivat halujen ja mieltymystensä mukaan, niin ihmiset eivät liikkuisi sitäkään vähää mitä nyt. Yleensä ihmiset onneksi ottavat itseään niskasta kiinni ja pakottavat itsensä salille tai lenkkipolulle jo ulkonäön vuoksi. Siinä mielessä on hyvä, että monet jo Suomessakin ovat tarkkoja ulkonäöstään, mutta harva vielä haluaa kirurgin veitsen alle, joten liikunta on paras vaihtoehto. Liikunta ei korjaa epäterveellisen ruokavalion puutteita, mutta myöskään terveellinen ruokavalio ei korvaa vähäistä liikuntaa.
jouduin nilkkavaivan vuoksi n. kahdeksi kuukaudeksi ihan sisäruokintaan. En saanut varata jalalla lainkaan ja syksyn köpöttelinkin sisätiloissa, enkä tehnyt yhtään mitään liikunnallisia suorituksia. Sitä ennen olin ahkera hölkkääjä, kävelijä yms. En syönyt normaalista poikkeavasti, vaan valmistin ihan samaa perusruokaa kuten ennenkin ja erilaiset kalaruuat ovat bravuurini. Kuinka ollakaan paino lisääntyi ja myös sellainen "turvotus tai pöhötys". Alkoholia en käyttänyt. Väitän, että liikunnalla on erittäin suuri merkitys siihen miltä näyttää. Nyt olen noin pari viikkoa ollut töissä, käynyt uimassa, varovilla kävelylenkeillä ja olo on jo huomattavasti sutjakampi ja se turvotus on poissa ja on tosiaankin kulunut vasta kaksi viikkoa. Minä ainakin uskon liikunnan ihmeitätekevään voimaan.
terv. Katinka
VHH:ta on hyvä verrata sipsipussi-ranskis-limppari-linjaa köyttäviin, koska niihin verrattuna voi aina esittää erinomaisia tuloksia vaikka mittaisi millä terveellisyysmittarilla tahansa.
Äärimmäisyyksiin verrattuna tosin mikä tahansa dieetti tuo hyvät tulokset. Ja terveysvaikutukset ovat samalla alueella kuin VHH:llakin, merkittäviä eroja ei ole.
Ja liikunnan puute -niin, sehän se on nykyään pahin lihottaja ja epäterveellisyyden lähde. Sen puutetta ei kuitata millään ruokavaliolla, aina jää jotain liikunnan hyötyjä saamatta.
Oli taas mattilan sensuuri iskenyt. Itse ensin tuossa morkkasi aloittajaa siitä, että tämä kirjoittaa epäasiallisesti. Kun mainitsin asiasta vastauksena mattilan viestiin, olikin näemmä poistanut sen. Ja kun ihan kauniisti vain totesin, että jotain hänkin on oppinut, kun edes sen, että hänen tekstinsä poistatetaan juuri siksi, että ne menevät usein henkikökohtaisuksiin. Harmi, etten ottanut viestiä talteen, siä sanamuoto nyt ei ollut ihan tuo, mutta sisältö oli sama.
Taisi kolahtaa.....
palstan aiheeseen?