Tässä jälleen yksi loistava saavutus VHH:lla.
Nokian tuotantosuunnittelussa työskentelevä Sami Salminen on pudottanut painoaan 76 kg vhh-ruokavaliolla (Atkins). Hän painoi 178 kg tammikuussa 2006 ja nyt lokakuussa 2007 102 kg. Tavoite on pudottaa 90 kiloon.
Hänellä on energiataso parantunut ja pärjää aiempaa lyhyemmillä yöunilla. Sami myös huomasi pian, että syömisen tarve väheni ja olo tuntui lähes koko ajan täydeltä. Erikoisempaa oli se, että laihdutusvauhti pysyi yllä koko ajan, vaikka hän söi rasvaa ja kermaa.
"Kun leipä, pasta, riisi ja peruna olivat pannassa, söin usein kunnon pihvejä salaatin kera sekä erilaisia munakkaita", turkulainen Sami kertoo.
Nyt pitkän linjan partiolainen pystyy taas nauttimaan vaeltamisesta ja maastopyöräilystä mistä hän ei pystynyt nauttimaan edes 50 kiloa sitten.
Nokian tuotantosuunnittelussa työskentelevä Sami Salminen on pudottanut painoaan 76 kg vhh-ruokavaliolla (Atkins). Hän painoi 178 kg tammikuussa 2006 ja nyt lokakuussa 2007 102 kg. Tavoite on pudottaa 90 kiloon.
Hänellä on energiataso parantunut ja pärjää aiempaa lyhyemmillä yöunilla. Sami myös huomasi pian, että syömisen tarve väheni ja olo tuntui lähes koko ajan täydeltä. Erikoisempaa oli se, että laihdutusvauhti pysyi yllä koko ajan, vaikka hän söi rasvaa ja kermaa.
"Kun leipä, pasta, riisi ja peruna olivat pannassa, söin usein kunnon pihvejä salaatin kera sekä erilaisia munakkaita", turkulainen Sami kertoo.
Nyt pitkän linjan partiolainen pystyy taas nauttimaan vaeltamisesta ja maastopyöräilystä mistä hän ei pystynyt nauttimaan edes 50 kiloa sitten.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Hyviä tuloksia lisää:
http://www.iltalehti.fi/terveys/200711066785219_tr.shtml
http://www.iltalehti.fi/terveys/200710306734448_tr.shtml
http://www.iltalehti.fi/terveys/200710296720500_tr.shtml
http://www.iltalehti.fi/terveys/200710226737827_tr.shtml
http://www.iltalehti.fi/terveys/200710096673288_tr.shtml
http://www.iltalehti.fi/terveys/200710086661131_tr.shtml
Tarvitaanko vielä lisätodisteita?
ilmaista mainosta. Missä on kaikki mainosten valvojat nyt kun vois kommentoida mainoksia
Iltalehden artikkeleitahan tuossa on. Eikös täällä muutkin saman lehden linkkejä käytä.
taitaa olla ylläpidon kanta asiaan.
kun nuo Iltalehden laidutusjutut ovat Painonvartijoiden maksettuja mainoksia
porukkaa täällä.
Ihan laidasta laitaan.
Vaikuttaa jo sairaiden ihmisten palstalta.
täällä ei ole aikoihin puhuttu kuin ilkeyksiä ja haukuttu ihmisiä.
Palsta joka ei enää palvele kuin häiriintyneitä yksi niistä on kuin onkin tepi.
Mitä sä saat tälläisestä jutusta jos ei asia kiinnosta mene sine missä löytyy mieleistä.
Tänne tulee niin vähän viestejä että ihmettelen miksei ylläpito puutu näihin asioihin.
Eilisen jälkeen olen nyt Mattilan takana vaikka on vähän erikoinen.
Miksi ette itse oista noita typeriä viestejänne.
Jos ei ihminen muuta osaa kuin haukkua niin syytä mennä terapiaan jossain kohtaa on elämässä mennyt pieleen sullakin tepi.
olla jonkun takana? Eiköhän täällä kaikki kykene seisomaan omilla jaloillaan. Mattilalle osoitettu viesti oli epäasiallinen, mutta hämmästyin aika lailla kun hän käänsi keskustelun traagisista tapahtumista siihen, kuinka hänen kohtelunsa on niin loukkaavaa. Lisäksi hän syyttää ihmisiä henkilökohtaisuuksiin menemisestä ja kaunasta, vaikka hän olisi voinut jatkaa kirjoittamista nimimerkillä, eikä omalla nimellä. Sellainen itsesääli on raivostuttavaa.
VHH:n avulla olemme todella saavuttaneet erinomaisia tuloksia. Tulevaisuudennäkymät ovat valoisia mitä enemmän po. muotidieetti valtaa alaa, ja toivottavasti VHH saadaan joskus viralliseksi suositukseksi. Se vaatii kuitenkin Pekan tilalle jonkun korruptoituneen maito- ja liha-alan lobbarin.
Mikä muoti kestää yli 30 vuotta?
Miksi olet joutunut hautaustoimistoon, noudatitko orjallisesti puskan ohjeita?
tämä kannanotto. Tsemppiä harjoittele lisää.
Tiedät itsekkin jos et tiedä kysy fiksummilta ei liene vaikea löytää.
Niinhän se VHH tuli muotiin aikoinaan kun oli sopiva kauppamies eikä siloin ollut TV-shoppeja joilla myydä [piiip].
Välillä VHH on muodissa, välillä poissa muodista, sitten taas pompsahtaa pintaan kun savu on hälvennyt.
Näin saadaan aina uusi "sukupolvi" mukaan muoti-ilmiöön. Jettä on se niin terndikästä.
Mistä olet tämän mielipiteesi saanut aikaiseksi?
Huvittaa vain, kuinka täällä faktat vaihtuvat mielipiteiksi ja päin vastoin.
VHH:n suosio on ollut vuosikymmenia aaltomaisessa liikkeessä, kuten monen muunkin muoti-ilmiön. Ei siihen tutkimuksia tarvita, ihan vain kohtuullisen pitkä elämänkokemus ja lukutaito riittävät tämän toteamiseen.
VHH:sta... muuttaa asian mihin suuntaan?
kertoo, että VHH tulee aina 10-15 vuoden välein. Ihan niin kuin varvastossut, kovat talousaatteet ja Beatles. Ken elää, se näkee.
Minun oloani ei varvastossut paranna, mutta terveellinen ruokavalio kylläkin. :)
kyllä - jopa talvella on sisällä usein varvastossut jalassa. Ja hoikkana olen pysynyt ihan vain järkevästi syöden ja riittävästi liikkuen. Siksi olenkin niin nuorekas! :)
hautaustoimistoon tai VHH:hon millä tavalla?