Oon nyt täysin turhautunut olotilaani.. :I
Noin vuosi sitten painoin 57kg ja nyt painoa on tullut takaisin sellaiset melkein 10kg.Eli paino oli tänään vaa'alla käydessä 66,5kg.Ja pituutta on siis 161,5 cm eli kyllä vähän ylimääräistä on!Itsekään ei haluais uskoa,että on päästänyt tälläisen lihoamisen valloilleen ja nyt olis sit todellakin tarkoitus saada vuodentakainen paino takaisin :) Joten tavoitteena -10kg.Kilot ovat tulleet varmaankin lähinnä siitä,että ennen syksyä en harrastanu oikeastaan kuin lenkkeilyä ja sokeri on paheeni :) ei niinkään suolainen.. Joten olis kiva saada kavereita joiden kanssa jutella täällä edistymisestä ja tsempata toisiamme :)
Noin vuosi sitten painoin 57kg ja nyt painoa on tullut takaisin sellaiset melkein 10kg.Eli paino oli tänään vaa'alla käydessä 66,5kg.Ja pituutta on siis 161,5 cm eli kyllä vähän ylimääräistä on!Itsekään ei haluais uskoa,että on päästänyt tälläisen lihoamisen valloilleen ja nyt olis sit todellakin tarkoitus saada vuodentakainen paino takaisin :) Joten tavoitteena -10kg.Kilot ovat tulleet varmaankin lähinnä siitä,että ennen syksyä en harrastanu oikeastaan kuin lenkkeilyä ja sokeri on paheeni :) ei niinkään suolainen.. Joten olis kiva saada kavereita joiden kanssa jutella täällä edistymisestä ja tsempata toisiamme :)
Vastaukset 6
Vanhimmat
itsellä aika samanmoiset lukemat eli 160/67 ja painoa pitäis saada alemmas, onhan sitä jo tippunutkin reilu 3kg ja hitaasti edetään mutta toivottavasti varmasti. Tippumisnopeus tällä hetkellä puol kiloa tai pikkaisen vähemmän viikossa. Liikuntaa harrastan päivittäin, reipasta kävelyä 45 min/päivä. Kaloreita syön n. 1500. Ihan hyvin on mennyt mutta nyt selvästi vaikeampi vaihe menossa, tekee mieli napostella kaikenlaista
Sama täällä.. mitat nyt 168/74.. pitäs saada about 10 kg pois. jotenkin on vaa painoa päässy kertäänymään.. ennen painoin 55.
Olis kiva saada laihiskavereita.. Jonka kanssa jakaa ilot, surut, onnistumiset ja repsahdukset.
[email protected]
Saa mailailla Donnabel, sekä muutkin, jolla tavote saada tuo 10kg pois. Itse myös 161cm, painoa nyt 64kg. Olis kiva vaihtaa ajatuksia ja tsempata toista! mailiosoite on [email protected]
aika sama, tosin olen vielä vähän lyhyempi..pituutta löytyy vain 158 ja kiloja pääsi lukion jälkeen kasautumaan oikein urakalla, parhaillaa oli ehkä lähes 80kg (tällöin en vaa'alla koskaan uskaltanu käydä joten en tiedä). nykyään vaaka näyttää 64kg (uskalsin pari kk sitten jopa ostaa vaa'an!) ja olisi tarkoitus päästä takaisin sinne lukioaikojen mittoihin..eli vähintään alle 60kg.
tosiaan että mulle saa mieluusti mailailla , olisi niin "vertaistuki" paikallaan! eli [email protected]
hei! mulla on samat ongelmat vaikka on ihan erilaiset pituus jutskat. olen 175cm pitkä ja painoin vuosi sitten n.70. nyt painoa on 85kg! lihoin ravintola puolella kouolun ohessa. mäkin tarvisin jonkun stempparin joka jaksaa muistuttaa laihduttamisesta ja laihduttaa kanssani! onhan mulla avomies mutta olen "täydellinen, ehkä pienesti pyöreä" hänen mielestään! Haluan laiduttaa mutta hänestä ei ole siihen "tuki-ihmiseksi" jonka tarvisin! että jos musta on sulle laihdutus kaveriksi niin ilmoittele! :)