Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    UNOHTUIKO PIKKUISET?

    Minulla oli kylmät ja kipeät jalat ja heräsin usein yöllä niiden takia. Lääkäri ja terveyden hoitaja kehottivat käyttämään sukkia yöllä ja niin teinkin, mutta siitä huolimatta kaikki ei ollut hyvin.
    Varpaiden heiluttelu tuntui auttavan, joten aloitin joka iltaisen jumpan. Makaan sängyssä selälläni ja puristan varpaat suppuun ja jatkan puristelua niin kauan kuin jaksan. Alussa meni 20 kertaa, siiten enemmän. Nyt menee 100 kertaa. Varsinkin alussa sääriin koski kovasti, mutta kun kipua seurasi pistely ja lämmön tunne, niin en lopettanut. Joskus teen jumpan myös yöllä herättyäni.
    Nyt kolmen kuukauden treenauksen jälkeen ei tule mieleenikään laittaa sukkia jalkaan yöksi ja herätessäni jalat ovat ihanan lämpöiset. Myös öiset jalkakivut ovat hävinneet. Nyt olen lisännyt jumppaan myös sormet, koska ne menevät siinä samalla.
    Voiko tämä olla näin yksinkertaista ja jos on, niin miksi terveydenhuolto ei tästä kerro?
    2303
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Etkö muka ennestään tiennyt että liikunta parantaa verenkiertoa ja siten lisää lämpöä?!
    Varsinkin ääreisverenkierto - jalat, kädet...

    Ei tässä nyt mitään uutta ole..

    Äänestä

    • Yllättävän monelta pikkuiset kuitenkin näyttää unohtuneen päätellen siitä kuinka monet jo keski-ikäisistä, vanhoista puhumattakaan, käyttää sukkia yöllä kivun tai kylmän takia. Olisiko tällä yhteyttä ns.levottomiin jalkoihin?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Yx70 kirjoitti:

    Minulla oli kylmät ja kipeät jalat ja heräsin usein yöllä niiden takia. Lääkäri ja terveyden hoitaja kehottivat käyttämään sukkia yöllä ja niin teinkin, mutta siitä huolimatta kaikki ei ollut hyvin.
    Varpaiden heiluttelu tuntui auttavan, joten aloitin joka iltaisen jumpan. Makaan sängyssä selälläni ja puristan varpaat suppuun ja jatkan puristelua niin kauan kuin jaksan. Alussa meni 20 kertaa, siiten enemmän. Nyt menee 100 kertaa. Varsinkin alussa sääriin koski kovasti, mutta kun kipua seurasi pistely ja lämmön tunne, niin en lopettanut. Joskus teen jumpan myös yöllä herättyäni.
    Nyt kolmen kuukauden treenauksen jälkeen ei tule mieleenikään laittaa sukkia jalkaan yöksi ja herätessäni jalat ovat ihanan lämpöiset. Myös öiset jalkakivut ovat hävinneet. Nyt olen lisännyt jumppaan myös sormet, koska ne menevät siinä samalla.
    Voiko tämä olla näin yksinkertaista ja jos on, niin miksi terveydenhuolto ei tästä kerro?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu