Vesijuoksu on monelle halvaantuneelle, nivelvaivaiselle ja huonokuntoiselle naiselle ainoa tapa hoitaa vaivojaan ja parantaa näin omilla konsteilla kuntoaan. Ainakin minä olen vesijuosten saanut voimia palautumaan käsiini halvaantumisen jälkeen. Vesijuoksualtaassa vaan ei moni ymmärrä, että siellä huonokuntoinekin yrittää saada itseään terveemmäksi, minne sitä muutoin menisi. Ikävä puoli on siinä, että altaassa voi kohdata ikävääkin palautetta siitä, että ei vesijuosten pääse etenemään terveiden vaudissa. Miksi kaikki Suomessa pitää olla terveitä ja hyväkuntoisia varten?
Miksi mummot eivät saisi vesijuoksulla kuntoaan kohentaa?
miksi niin
6
2551
Vastaukset
- os..
aivan paikallaan ollen. Sitä voi silloin sanoa vesivoimisteluksi. Suomalaisilla on sellainen kummallinen asenne, että kaikkea pitää tehdä ponnistellen ja hammasta purren.
Vesivoimistelua pitää tehdä nauttien siitä tunteesta, minkä vedessä saa. Siinä on todella erikoinen tunne. Kovasti rehkiessä sen tunteen menettää, koska tietoisuus tarkkailee muita asioita.
Parasta olisi tehdä liikuntaa paikallaan mukavan musiikin tahdissa. Siinä uimahallissa, missä minä käyn, tehdään vesivoimistelua altaan pohjalla seisten. Ei sekään ole mukavaa, kun ohjaaja karjuu ja musiikki rämisee. Sopivampaa olisi klassillinen musikki hiljaisuudessa. Nykyajan musiikki on rumaa. - hidas menee
Kyllä sinne altaseen mummelitkin mahtuu.Olen joutunut tauolle pienen operaation takia,ja menen heti kun voin ,tulen vesijuoksuun ja aion mennä aivan omaa tahtia.Että kaikki kynnelle kykenevät mukaan .On se niin mukaavaa ja lempeää liikuntaa .Nuoret ja MUMMELIT.
- ei-pönttö
Koettakaa nyt tajuta, että ei se nopeus ole ollenkaan idea vesijuoksussa.
Pahimpia ovat nämä koiran uijat, jotka etukenossa käsien avittamana kiitävät lähes uimarin vauhtia.
Hankkikaa sykemittari, ja katsokaa sykettä, ei sitä kuinka nopeasti etenette vedessä.
- tiedä vielä
miltä oma tulevaisuus voi näyttää! Onhan todella typerää käytöstä! Jos heillä on itsellä voimia olla nopeempia, niin miksi ei voida ohittaa hitaampaa? Itse uin pitkää allasta, noin 1½ tuntia yhteen menoon, ja kyllä siinä altaassa ainakin jokaiselle on tilaa! Jos joku haluaa mennä ohi, niin aina on tilaa ohittaa, ei tarvitse jäädä taakse, mahdollisuudet on ohittaa! Minulla ei ymmärrys riitä nolle ilkeiden palautteen antajille, mut kait se elämä opettaa, heitäkin.
- mummi44
On todella tahditonta käytöstä. Eikö juuri vesijuoksu ole kehitetty antamaan liikunnan mahdollisuus myös meille joille liikkuminen tuottaa vaikeuksia, syystä tai toisesta.
En ole kohdannut negatiivista asennetta kanssa juoksijoiltani, ainakaan tähän mennessä. Mutta jos niin käy että joku "urputtaisi" hitaudestani, en myöskään jättäisi mainitsematta sitä mahdollisuutta mikä on terveellä.Hän voi liikkua vedessä uiden, siihen varatussa tilassa johon ei minulla halvaantuneena ole tällä hetkellä mahdollisuutta.
- Nähdään taas
Tervetuloa vain veteen kanssamme. Mieluummin näen huonokuntoiset vesijuoksuradalla kuin tk:n vuodeosastolla.
Vesijuoksu on loistava tapa pitää huonokuntoisenkin kuntoa yllä tai jopa kuntouttaa sitä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Zelenskyi ei suostunut nöyrtymään Trumpin ja Vancen edessä, siksi meni pieleen
Trumppia täytyy imarrella, silloin homma toimii aina. Tähän Zelenskyi ei suostunut.6734549Harmi että
Pidät niin vastenmielisenä. Olen minäkin välissä ollut ihan kamala sinulle ja ihmetellyt miten voit minusta tykätä. Se o202205- 1021386
En rehellisesti usko et oisit
Sekuntiakaan oikeasti mua kaivannut. Tai edes miettinyt miten mulla menee. Jotenkin todennäköisesti hyödyt tästäkin jos201237- 741178
Trump näytti slipoveri-ukolle kaapin paikan!
Slipoveri-ukko Ukrainan presidentti Volodimir Selenskyi meni tapaamaan valkoiseen taloon Trumppia ilman kunnon tuliaisia1251010Nainen, olet jotenkin lumoava
Katselen kauneuttasi kuin kuuta, sen loistoa pimeässä. Sen kaunis valo on kaunista sekä herkkää ja lumoavaa. Olet naisel66998Jos saan sinut elämääni
niin minun täytyy nukkua ihan ensimmäiseksi 2vk putkeen. Sopiiko se sinulle? Väsynyt olen ollut ja niin levollinen olo75925Kun Zele jenkeissä kävi
Enää ei Zele saanutkaan miljardeja ilmaista rahaa niin helposti. Läksyttivät oikein kunnolla pientä miestä ja joutui poi257905- 65886