mikä siinä alkoholissa tekee sen että urheiun tulokset kärsii..?eli jos "harrastaa" baareiluu max.kerran viikossa mut ottaa ihan pari-kolme illan aikana eikä vedä päätä täytee niin vaikuttaako sellanen mitenkään?esim.eilen kävin salilla ja illalla olin baarissa,tänää ihan normaali olo ja menossa treenaan.eli hidastuuko kehitys tms.alkoholin takii vaikkei sitä paljoo ottaskaa?
alkoholista
påpåppppppppppp
4794
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mulla sama homma. Eilen kävin parissa jumpassa ja olin sit illalla baarissa ja join muutaman. On hyvä olo, ei yhtää krapulaa, mut onko järkeä lähteä salille/jumppaan tai juoksemaan? Ei oo kiva "turhaankaan" treenaa, jos alkoholilla on paljonki osuutta tehoon ja kulutukseen...kertokaa joku, joka tietää:)
on jatkunut jo liian kauan! Tunnen pari kaveria, jotka ei käytä alkoholia tippaakaan. Eikä polta. Tunnen myös 10 kaveria, jotka käyttävät alkoholia, osa reilusti, ja osa polttaa ja iso osa käyttää nuuskaa.
No niin, arvatkaapa onko tuloksissa eroa. No ei ole! Ei ole absolutistit sen kovempi kuntoisia, kun viinamäen miehetkään. Huippu-urheilu voi olla asia erikseen. Plus ne absolutistit ovat erikoista sakkia muutenkin.
Itsellä vaikuttaa sitten jos ottaa jotain kolmen päivän "hiihtoreissuja". Sitten ei kyllä onnistu viikkoon yhtään mikään, mutta joku yhden päivän känni, joskus tukevakin, ei heilauta kyllä tällaista keskivertokaveria suuntaan eikä toiseen.
Ps. humalapäissään on kiva olla.
siitä aiotko treenata krapulassa. eli jos maksasi polttaa vielä edellispäivän viinaksia niin se ei pysty käsittelemään treenatessa syntyvää maitohappoa samalla, ainakaan hyvin. Eli turhaa treenata krapulassa, ellei jopa vaarallista. Sen sijaan jos olet ottanut vain muutaman ja illala ei ole krapulasta tietoakaan niin voit toki urheilla. Järki kuitenkin mukaan ,eli ei kannata ihan täysillä vetää.
siitä aiotko treenata krapulassa. eli jos maksasi polttaa vielä edellispäivän viinaksia niin se ei pysty käsittelemään treenatessa syntyvää maitohappoa samalla, ainakaan hyvin. Eli turhaa treenata krapulassa, ellei jopa vaarallista. Sen sijaan jos olet ottanut vain muutaman ja illala ei ole krapulasta tietoakaan niin voit toki urheilla. Järki kuitenkin mukaan ,eli ei kannata ihan täysillä vetää.