Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinka pian?

    Jos on aloittanut säännöllisen kuntoilun vaikkapa 2 viikkoa sitten, ja sitten kuntoiluun tulee tauko, kuinka kauan menee että kunto on taas palautunut lähtötasolleen? Meneekö se suurinpiirtein niin, että jos on kuntoillut 3 viikkoa, ja sitten tulee 3 viikon tauko, homma on plusmiinusnolla. Eli ollaan taas aloituspisteessä kunnon osalta. Ja vastaavasti jos on vuoden liikkunut säännöllisesti, ja lopettaa liikunnan, menee vuosi että on lähtötilanteessa??
    1259
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    harjoittelulla kunto ei ole käytännössä paljonkaan noussut, enintään olet vähän totutellut kuntoiluun, joten ei siitä paljon voi pudotusta tulla, jos tulee taukoa !

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kysymyss kirjoitti:

    Jos on aloittanut säännöllisen kuntoilun vaikkapa 2 viikkoa sitten, ja sitten kuntoiluun tulee tauko, kuinka kauan menee että kunto on taas palautunut lähtötasolleen? Meneekö se suurinpiirtein niin, että jos on kuntoillut 3 viikkoa, ja sitten tulee 3 viikon tauko, homma on plusmiinusnolla. Eli ollaan taas aloituspisteessä kunnon osalta. Ja vastaavasti jos on vuoden liikkunut säännöllisesti, ja lopettaa liikunnan, menee vuosi että on lähtötilanteessa??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu