HEIPPA KAIKKI!! Kivasti ootte ottanu uuden lyllerön mukaan, kiitos..
Jaahas, täällä siis taas.. En oo pariin päivään tääl käväissy, mut oon kyl ajatellu teitä poppoota et kiva kun meit on muitakin laihduttajia!! Mutta kuitenki, 171cm/96 -2kg, jeeeeee!!!!
En oo kyl mielestäni viel isoja muutoksia tehny, kai ne aivot kuitenki alitajunnassa on mukana kun vaan laittaa ensin ne päälle!
Tänään kävin elämäni ensimmäistä kertaa salilla, olen siis 26v. Voi herraniee että oli kivaa! Otin lajiksi Pace- nimisen kuntoilumuodon, ei huono, testatkaa ihmeessä! JA HUOM! Pipon nauha löysällä sitten liikutaan, niin tulee mentyä toistekkin! Tiiä vaikka enskerralla esim bailatino kutsuu, kylläpäs innostuin!
Vaikka pakko myöntää, tuntuu se aika kummalta liikkua näin, kun on tottunut vaan vetämään 1,5h kävelylenkkejä sillon sun tällön, enemmän sillon.... Aina kun pompahtaa niin ensin liikun minä ja perässä mötjyy läskit, kas kun ei iho repeä.. tai steppilauta =) No, pakko ottaa vaan se asenne, että taas heilahti pari grammaa pois!!
( Onpa muuten loistavaa että saa täällä valuttaa kaikki fiilikset, kun ei oikeen muita laihduttajia ole täällä, onneks on tää netti!)
Mutta siis, olihan asiaakin.. eli miten ootte tosiaan ratkassu ton TV- ongelman?? Mulla kun ne päivät on perusarkea, eli kouluun, kotiin, muksun kanssa pössötystä, pyykitjne. mahd. opiskelua ja soffal miehen kanssa tv:n pariin, jollei ensin jo nukahda.. Salin oon ottanut mukaan jo ja toivottavasti toimii, mut sen tv: kans tulee aina syötyä niitä leipiä sun muuta, ja porkkana-ja kurkkutikutkin on jo läpikäyty, jotain uutta pliis.. Ohhoh, tässä sen kyllä huomaa, että dieetti on dieetti mutta Laihdutuksessa menee koko elämäntapa uusiks!!! 8)
COMMENTS PLEASE! TSEMPPIÄ KAIKILLE!!
Jaahas, täällä siis taas.. En oo pariin päivään tääl käväissy, mut oon kyl ajatellu teitä poppoota et kiva kun meit on muitakin laihduttajia!! Mutta kuitenki, 171cm/96 -2kg, jeeeeee!!!!
En oo kyl mielestäni viel isoja muutoksia tehny, kai ne aivot kuitenki alitajunnassa on mukana kun vaan laittaa ensin ne päälle!
Tänään kävin elämäni ensimmäistä kertaa salilla, olen siis 26v. Voi herraniee että oli kivaa! Otin lajiksi Pace- nimisen kuntoilumuodon, ei huono, testatkaa ihmeessä! JA HUOM! Pipon nauha löysällä sitten liikutaan, niin tulee mentyä toistekkin! Tiiä vaikka enskerralla esim bailatino kutsuu, kylläpäs innostuin!
Vaikka pakko myöntää, tuntuu se aika kummalta liikkua näin, kun on tottunut vaan vetämään 1,5h kävelylenkkejä sillon sun tällön, enemmän sillon.... Aina kun pompahtaa niin ensin liikun minä ja perässä mötjyy läskit, kas kun ei iho repeä.. tai steppilauta =) No, pakko ottaa vaan se asenne, että taas heilahti pari grammaa pois!!
( Onpa muuten loistavaa että saa täällä valuttaa kaikki fiilikset, kun ei oikeen muita laihduttajia ole täällä, onneks on tää netti!)
Mutta siis, olihan asiaakin.. eli miten ootte tosiaan ratkassu ton TV- ongelman?? Mulla kun ne päivät on perusarkea, eli kouluun, kotiin, muksun kanssa pössötystä, pyykitjne. mahd. opiskelua ja soffal miehen kanssa tv:n pariin, jollei ensin jo nukahda.. Salin oon ottanut mukaan jo ja toivottavasti toimii, mut sen tv: kans tulee aina syötyä niitä leipiä sun muuta, ja porkkana-ja kurkkutikutkin on jo läpikäyty, jotain uutta pliis.. Ohhoh, tässä sen kyllä huomaa, että dieetti on dieetti mutta Laihdutuksessa menee koko elämäntapa uusiks!!! 8)
COMMENTS PLEASE! TSEMPPIÄ KAIKILLE!!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mulla on sama ongelma, eli toi telkkarisyöpöttely. Siitä on tullut niin paha tapa jo, että tuntuu että aina kun istahtaa kattomaan telkkaria, niin "tulee nälkä" tai siis ts. alkaa tekee mieli jotain syötävää. Usein ne on mullakin just jotain voileipiä tai puuroa. En kauheesti syö mitään karkkeja tai sipsejä tms, mutta noita leipiä tuleekin sitten vedettyä ihan liikaa siinä telkkarin edessä. :(
Joka paikassa aina sanotaan, että älä tee mitään muuta samaan aikaan kun syöt, mutta miten siitä säännöstä sais pidettyä kiinni, kun tuo itsekuri ei oo ihan parasta laatua? :o Nytkin kun olen popsinut noita nutriletteja, niin lähes aina katon telkkaria samaan aikaan...niin, tai sit roikun täällä kekskustelupalstoilla! :D
Heipä hei!
Tsemppiä sinnekin elämäntaparemonttiin - samat jutut menossa täälläkin. Onneksi uudessa kämpässä ei ole televisiota.. mutta nettisyöpöttely ajaa saman asian :)
Mie olen päässyt aika mukavasti eroon telkkarisyömisestä käsitöiden avuilla! Ei yksinkertaisesti voi syödä kun on sukankudin käsillä.. Virkkaus on kans mukavaa touhua, pääasia että on mukava ja helppo malli jota voi toteuttaa leffaa katsellessa. Varsinkin nyt ennen joulua mukava tapa viettää aikaa.
Yleensä silittelen myös kaikki pyykit television ääressä. Koppa telkkarihuoneeseen ja tekemistä riittää koko illaksi :) Teetä juon paljon, yrttiteetä ja mustaa makeutusaineella tai makeannälkään hunajalla. Kannattaa kokeilla joskus myös painonvartioiden reseptin suklaakiisseliä tai marjakiisseleitä, joissa korvaa suurimman osan sokerista makeutusaineilla.
Hedelmäkulhot ovat myös ihanaa naposteltavaa... Pahimpaan karkinhimoon pidän aina siemenettömiä makeita viinirypäleitä tai banaanisiivuja pakasteessa - muutama pala hakkaa kahvileivän mennen tullen :) Ei muuta kuin tsemppiä ja mielikuvitus lentämään!
Noniin, sainpa laitettua näkyviin tämän oi-niin-positiivisen nimimerkkinikin :)
Mä oon hurahtanu porkkanoihin. Ovat makeita näin syksyllä, ja halpoja. Ja täyttävät hyvin niin, ettei sitten enää teekään mieli syödä. Ja rouskutuksesta lähtee semmonen ääni, että lopulta kyllästyy, kun ei kuule telkusta mitään ;)