Aina puhutaan kropan menemisesta saastoliekille. Ymmarran, etta se menee jo syot 500kcal paivassa ja joten kysymys kuuluu: jos syon paivassa 1200kcal ja liikun 600kcal edesta joka paiva mita kroppa sanoo siihen? Meneeko se jollain lailla saastoliekille?
Kroppa saastoliekille?
Kilotkuriin
2529
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
http://keho.net/artikkelit/naytaartikkeli/Mika-ihmeen-saastoliekki-441
http://www.mammadieetti.net/a/jamahdys.htm
Lisää löytyy netistä .
Mutta niin kuin usein totuudella, tälläkin on monta puolta.
Jos et tee mitään, säästöliekki pelastaa sinut ravinnonpuutteelta ja tulet toimeen huomattavasti aiempaa pienemmällä ruokamäärällä. Eli toisin sanoen laihtuminen on vaikeaa vaikka trimmaatkin ruokavaliota. Tämä on se laihduttajan pahin kiusa aloitettaessa.
Mutta kuntoillessa on se energia jostain otettava ja niin ruumis myös tekee, ja tämä auttaa laihtumaan.