pikaisia neuvoja

Isot juhlat ovat kahden viikon päästä ja sillon pitäisi näyttää hyvältä. noh, kesän jälkeen ruokavalio on ollut vähän mitä sattuu ja se taitaa ikävä kyllä jo näkyä. Onko olemassa jotain ruoka-ainetta tai mitään muuta, mikä auttaisi mahdollisimman nopeasti solakkaan kuntoon? Tiedän etteivät tulokset näin lyhyessä ajassa ole pysyviä, mutta juhlapäivänä en haluaisi keskittyä jatkuvasti mahan sisäänvetämiseen ja peitellä turvotusta. Mitä siis voin parissa viikossa tehdä? Ja voihan olla että väliaikaiset tulokset innostavat taas pyrkimään parempaan kuntoon
1280
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

kaalikeittokuuri, googlaa vaikkapa sairaaladietti

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tarvitaan!!! kirjoitti:

Isot juhlat ovat kahden viikon päästä ja sillon pitäisi näyttää hyvältä. noh, kesän jälkeen ruokavalio on ollut vähän mitä sattuu ja se taitaa ikävä kyllä jo näkyä. Onko olemassa jotain ruoka-ainetta tai mitään muuta, mikä auttaisi mahdollisimman nopeasti solakkaan kuntoon? Tiedän etteivät tulokset näin lyhyessä ajassa ole pysyviä, mutta juhlapäivänä en haluaisi keskittyä jatkuvasti mahan sisäänvetämiseen ja peitellä turvotusta. Mitä siis voin parissa viikossa tehdä? Ja voihan olla että väliaikaiset tulokset innostavat taas pyrkimään parempaan kuntoon

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu