Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nivelet naksaa liikettä tehdessä?

    Esimerkiksi kyykkyjä tehdessä kuuluu, kun nivelet naksaa (polvista varmaankin). Teenkö jotain väärin vai haittaako se? Mikään ei kuitenkaan satu, ne vaan naksuu.
    2409
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Monesti naksuminen johtuu jänteen liikkeestä joko jonkun toisen jänteen yli tai luisen pinnan yli liikkuesssa. Periaatteessa naksumista ei pitäisi tulla, mikäli on terve, huolehtii säännöllisesti ja oikeaoppisesti lihashuollosta ja tekee liikkeet oikein. Noista keskimmäistä epäilen eniten.

    Kuitenkin jos naksuminen tuottaa kipua, tulisi lisävammojen välttämiseksi sitä käydä näyttämässä jossain muussa paikassa kuin arvauskeskuksessa...

    http://www.kuntosalille.com

    Äänestä

    jaa emmätiiä,itellä sama homma salilla kun käy välillä raksuu ja poksuu mut kipiää ei käy.???

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mummoko? kirjoitti:

    Esimerkiksi kyykkyjä tehdessä kuuluu, kun nivelet naksaa (polvista varmaankin). Teenkö jotain väärin vai haittaako se? Mikään ei kuitenkaan satu, ne vaan naksuu.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu