Olin polttamatta jo aika pitkään, noin 4 kk. (Mikään himopolttaja en ole koskaan ollut, yleensä meni joku 5-7 päivässä, vaikko onhan tuossakin tietysti se 5-7 liikaa.) Nyt kuitenkin aloitin laihduttamaan (167/96) niin salakavalasti tupakointi on tullut takaisin. Esim. ruokatunneilla ruoan jälkeen poltan yhden jotta saisin hillityä himoni syödä lisää. Samoin iltaisin kun isee herkkuhimo niin poltan yhden. Onko muilla vastaavaa?
Laihdutus ja tupakka
Flipsu
3391
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
hyvin sitä pärjää ilman tupakkaa että karkkia jos niin vain päättää.
pakko polttaa ni loppuu syöminen ainakin hetkeksi.. :/
tupakoinnin lopetuksessa kanssa aika pahasti. nyt kun laihdutan on tupakointi jopa lisääntynyt.
masentaa oma saamattomuus.
kaverinikin sanoi että olisit odottanut siihen et tupakka ei ois ollu ees mielessä.
ahneella on kakkanen loppu...
kaverini alkoi nyt laihtumaan, koska liikunta alkaa maistua paremmalta kun keuhkot ei ota vastaan joka kilometrissä....
hmmmm. no. parempi antaa itselleen hetkeksi anteeksi.
aattelin kokeilla seuraavaa.
tupakointi pois. kaappiin herkuiksi vai hillitön läjä hetelmiä ja porkkanaa, kaalia jne
tai sit en onnistu mut nyt ainakin hetken ensin tsemppaan itseäni. sit aloitan sen saatanan urakan. jos vaik tammikuussa aloittas ei me muun perheen hermot jouluna kun äiti taistelee itsensä kanssa.
mut tsemppiä muillekkin