Olin pitkään masennuksessa, mutta tänä aamuna heräsin hieman enemmän virkeänä. Laitoin tuplahiushoidon, meikkasin ja nyt olen tyytyväisesti kotona päivälaittautuneena.Avaan eilen ostetun Cosmon, syön aamiaista ja suunnittelen päivää ;>
Luulen, että tähän auttoi todeta että kukaan ei ole täydellinen.Mutta jos on terve ja olo tuntuu hyvältä, se on tärkeintä.Voi kuulostaa hieman lattealta, mutta mä uskon että kauneus alkaa sisältäpäin. Siksi syön paljon antioksidantteja sisältäviä hedelmiä, kuituja, maitotuotteita joissa kalsiumia, sekä hiilihydraatteja riisin, pastan ja nuudeleiden muodossa. Että kyllä se elämä hymyilee voitonpuoleisesti masennuksen jälkeenkin.
Luulen, että tähän auttoi todeta että kukaan ei ole täydellinen.Mutta jos on terve ja olo tuntuu hyvältä, se on tärkeintä.Voi kuulostaa hieman lattealta, mutta mä uskon että kauneus alkaa sisältäpäin. Siksi syön paljon antioksidantteja sisältäviä hedelmiä, kuituja, maitotuotteita joissa kalsiumia, sekä hiilihydraatteja riisin, pastan ja nuudeleiden muodossa. Että kyllä se elämä hymyilee voitonpuoleisesti masennuksen jälkeenkin.
Vastaukset 1
Vanhimmat
minun päivältäni :) on se niin ihanaa viettää joskus hemmottelupäivä itsekseen. Pitäisikin osata nauttia kaikesta pienestä. Valitettavasti joka päivä se vaan ei onnistu..