Miten paljon pitää syödä vähintään hiilareita että laihtuu?
Miten paljon vähintään hiilareita?
Hevikeiju*
6534
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Siis miten paljon vähemmän pitää syödä hiilareita minimissään maksimirajasta jotta paino enimmillään laskisi väheintäänkin hyvin. Ei siis mitään minimissään enintä hiilireiden syömistä mutta ei myöskään vähintä määrää jonka voi enimmillään syödä saadakseen maksimaalisen painonlaksun enimmillään.
150g päivässä hiilareita ja paino putoaa 1/2kg viikossa.
Se ei selviä kuin kokeilemalla. Jos saat Atkinsin sääntöjen mukaan painoa tippumaan ja olo on normaali/hyvä,niin jatkat sillä sitten.
Siis tuo "Lisäys" ei ole minun kirjoittamani tähän ketjuun!
Todella lapsellista kirjoittaa toisen nimimerkillä!
Kiitos :)
mutta eihän tällä palstalla saa aiheesta puhuakkaan.