Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Spagaatti?

    Moi! Osaan spagaatin mutta nyt kun olen tehnyt sitä joka päivä,ei enää onnistu. Spagaatin meneminen ei satu mutta aina kun yritän spagaattia takajalkani ei ole suora vaan siinä asennossa kuin nousisi polvi-istunnasta. Mitä voin tehdä? Onko kellään ollut samaa ongelmaa?
    1515
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Eli viikossa on oltava rauhoittaviakin päiviä. Et ole ilmeisesti lantion seudun lihaksia venytellyt kunnolla. Ne ovat myös tärkeitä spagaatin osalta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ikkiam97 kirjoitti:

    Moi! Osaan spagaatin mutta nyt kun olen tehnyt sitä joka päivä,ei enää onnistu. Spagaatin meneminen ei satu mutta aina kun yritän spagaattia takajalkani ei ole suora vaan siinä asennossa kuin nousisi polvi-istunnasta. Mitä voin tehdä? Onko kellään ollut samaa ongelmaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu