Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko hajuakaan..

    Syön päivässä 600 kaloria. peruskulutus on n. 2000 kaloria päivässä. Kuinka kauan menee laihtua 10 kiloa? :S
    4388
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    4-6vkoa?

    Itte olen syöny 700kcal/pvä ja on 5,5kg lähtenyt 3vkossa..

    Äänestä

    • etkä oo liikkunu yhtään? miks mulla ei tommoönen toimi? Syön noin 900 kaloria, perusaineenvaihdunta 1900. Pitäis syödä vähemmän? tätä on jatkunu pari viikkoa, vaakaan on tullu muutosta vaan noin kilon verran.

      Äänestä

    • kävelen 30min joka toinen päivä..
      ja en syö ollenkaan sokeria tai rasvaa (joskus lohta).. ja viljan olen jättänyt pois (pari ruisnäkkäriä kerran vkossa)

      Ja tietenkin riippuu kuinka paljon on alkupaino.. itse olin 168/70

      Äänestä

    • noin. . kirjoitti:

      kävelen 30min joka toinen päivä..
      ja en syö ollenkaan sokeria tai rasvaa (joskus lohta).. ja viljan olen jättänyt pois (pari ruisnäkkäriä kerran vkossa)

      Ja tietenkin riippuu kuinka paljon on alkupaino.. itse olin 168/70

      mitat on 178/72 ja poljen kuntopyörää 3-4 kertaa viikossa tunnin päivässä, yks herkkupäivä=> lauantai, jolloin syön mitä sattuu, sunnuntaina en syö yhtään mitään, ehkä pari purkkaa ja paljon vettä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    gl0ss kirjoitti:

    Syön päivässä 600 kaloria. peruskulutus on n. 2000 kaloria päivässä. Kuinka kauan menee laihtua 10 kiloa? :S

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu