UKK-instituutti tutki menopaussissa olevien naisten terveyttä ja tuli siihen tulokseen että pieni ylipaino ei ole lainkaan niin paha asia kuin liikkumattomuus, ts. liikunnan puute.
Niin että on tutkimus mikä tahansa niin aina vaan liikunnan tärkeys putkahtaa esille, mutta VHH:sta ei koskaan mainita sanaakaan edes painonhallinnan yhteydessä.
Niin että on tutkimus mikä tahansa niin aina vaan liikunnan tärkeys putkahtaa esille, mutta VHH:sta ei koskaan mainita sanaakaan edes painonhallinnan yhteydessä.
Vastaukset 15
Vanhimmat
VHH:ssa ei tarvitse liikkua, jos ei huvita. Ruoka on lääkkeemme ja sillä pärjäämme!
Lyhyt pätkä Atkinsin Pysy nuorena kaiken ikää -kirjasta:
"Liikunta
Annan jokseenkin kaikille potilailleni iästä riippumatta yhden neuvon: liikkukaa. Joukossa ei näet ole ainuttakaan, jolle säännöllisestä mahdollisimman runsaasta liikunnasta ei olisi hyötyä. Potilaideni ei välttämättä tarvitse ryhtyä maratonjuoksijoiksi eikä viikonloppusotilaiksi. Liikunnan ansiosta he kuitenkin näyttävät pirteiltä, voivat hyvin ja pysyvät terveinä. He ovat niin fyysisesti kuin psyykkisestikin entistä vahvempia ja sitkeämpiä."
Flegmaattiset ja lihaksiltaan surkastuneet VHH:n vastustajat ovat toki surullinen näky. Ehkä hekin joskus oppivat, ettei pelkällä sokerilla pysy kunto ja terveys yllä.
Liikunta on hyväksi,laihduttaa sitten tai ei. Olen ihmetellyt miksi jotkut tosissaan ovat sitä mieltä että liikunta on jotenkin turhaa. o_O
"VHH:sta ei koskaan mainita sanaakaan edes painonhallinnan yhteydessä" (liikunnan tärkeydestä)
Vai niin? Atkins kirjoitti näin:
"Annan jokseenkin kaikille potilailleni iästä riippumatta yhden neuvon: liikkukaa. Joukossa ei näet ole ainuttakaan, jolle säännöllisestä mahdollisimman runsaasta liikunnasta ei olisi hyötyä. Potilaideni ei välttämättä tarvitse ryhtyä maratonjuoksijoiksi eikä viikonloppusotilaiksi. Liikunnan ansiosta he kuitenkin näyttävät pirteiltä, voivat hyvin ja pysyvät terveinä. He ovat niin fyysisesti kuin psyykkisestikin entistä vahvempia ja sitkeämpiä."
Olisi pitänyt lukea kaikki muut vastaukset ensin. :)
Ravinnosta ei mainita kuin että sen tulisi olla terveellistä. Ja että estrogeenin väheneminen lisää rasvan kertymistä vyötärölle. Mutta liikunnan tarpeellisuus tuodaan esille aika selvästi. Monia vaivoja ennaltaehkäisevänä sekä jo olemassaolevan diabeteksen hallinnassa.
http://www.turunsanomat.fi/kotimaa/?ts=1,3:1002:0:0,4:2:0:1:2007-12-09,104:2:503731,1:0:0:0:0:0:
Tämän aloittaja on nainen. Kuinka moni nainen täällä miettii miehen kaljuutumista tai muuten heikkoutunutta mieskuntoa. Oksettaa kun mainosmiehet yleensäkin ottavat kantaa naisen hormoonitoimintaan.
Annetaan asiantuntijoiden ja naisten itsensä vastata ja ottaa kantaa naisille tapahtuville muutoksille. En kaipaa jarijoon enkä muittenkaan asiantuntijoiden kantaa. Itse kohta siinä iässä ja nainen.
artikkelin luettuani taas kerran noita e-pillereitä. Kun nykyisin nuoretkin naiset on usein keskivartaloläskejä, ja että mistä se johtuu. Nykyisissä e-pillereissä on niin vähän estrogeenia, että seksihalutkin häviää. Artikkelissa sanottiin, että estrogeenin väheneminen aiheuttaa keskivartalolihavuutta. Olisko tässä syy, sipsien ja siidereiden lisäksi?
Edistääkö jotenkin naisten asiaa se että miehet eivät kerro tällaisista tutkimuksista, ilmeisesti et halua heidän myöskään kommentoivan tai kirjoittavan vastaavista tutkimuksista. Saatikka tekevän niitä.
Lehtiartikkelissa oli haastateltavana dosentti Riitta Luoto UKK-instituutista. Tekeekö jutusta jotenkin erilaisen se jos haastettelija (TS:n toimittaja) mahdollisesti oli mies? Entä mitenkä pitää suhtautua siihen että lehden painokonetta käyttää pääasiassa miehet ja lehden jakajakin on voinut olla mies? Ja TS:n vastaava toimittaja (joka on hyväksynyt jutn julkaistavaksi) on mies.
Kyllä kai nuo kaikki vaikuttavat jos kerran aloittajankin sukupuolella on merkitystä.
Vai saiko mahdollinen jyrkkä liikuntavastaisuutesi etsimään jutusta edes jotain negatiivista, mutta kun et sellaista löytänyt niin kirjoitit sitten tuollaista feminististä skeidaa?
Sen olen tällä palstalla huomannut että VHH:ta ei saisi käsitellä eikä siitä saisi puhua kukaan muu kuin VHH:lainen. Mutta enpä ole ajatellut että saman ahdasmielisyyden voi ulottaa jopa sukupuolirooleihinkin: naisten terveydestä ja hormonitoiminnasta ei saa puhua kuin naiset.
Olisit joskus elänyt miehen kanssa niin olisit huomannut että naisten hormoniasiat eivät aina olekaan niin yksityisiä ja henkilökohtaisia kuin miltä ne vanhanapiikana tuntuvat.
Et niin olet perseennuolija.
Kun ne miehet eivät voi tuntea ja tietää mitä nainen tuntee. Kun täällä annetaan ohjeita mainosmiesten taholta miten vaihdevuosia hoidetaan niin ei voi kuin ihmetellä.
Nyt kuule eukko erhdeidyit ole naimisissa ja hyvinkoulutettu nainen ja kahden tyttären äiti ja sama mies jo 34 vuotta.
En ole tosiaankaan femisnisti puhun vain siltä minusta tuntuu.
En viitsi mennä sun tasollesi.
Olisit joskus elänyt miehen kanssa.
Sanon suomeksi sinulle ei voi kuin sääliä tuollaista miesten perseennuolijaa.
Kerroppa jos satutkin olemaan mies tai et voi olla ei fiksut miehet käy täällä en jaksa uskoa mutta me fiksut naiset käymme.
Voisin tarjota sinulle töitä meillä on firman siivoojan paikka avoinna. Ehkäpä vhh onkin vähän hommppelien hinttiseura lyhennettenynä
Että mainosmiesten kannanotot ovat asiattomia. Minustakin naisena ne ovat.
Ei liene kysymys mistään asiantuntijoistakaan. Tutkijat ja asiantuntijat ovat erikseen.
Olette aika ärhäköitä ja hävyttömiä tällä palstalla.
Älä turhaan kerro salaisesta mielikuvitusmaailmastasi.
Naisille tarkoitettuja tuotteita mainostetaan telkkarissakin. Kuten ihan mitä tahansa tuotetta mitä maan ja taivaan väliin mahtuu. Eikä vaihdevuosi-ongelmat ole enää pelkästään naistenlehtien sivustoille piilotettuja vaan niitä on muissakin aikakaus- ja sanomalehdissäkin. Ja kaikkien niiden toimituksissa työskentelee miehiä, naistenlehdissäkin. Mutta mitään tällaista sinä tynnyrissä asunut femakko-vanhapiika et ole tajunnut.
Mainokset kuuluvat nykypäivään. Kerro nyt kuitenkin mitä tässä ketjussa mainostetaan. Millä tavoin aloitus on mainosmiehen ohje? Mikä tuote tai palvelus se on mitä mainostetaan ja mistä sitä saa? Kuka on myyjä, kenelle maksat?
Itsestäsi ja lapsuudestasi.
Otan osaa vaikeaan elämääsi mutta sinulla on vhh. Onnittelen.
minkälaista kuvittelet olevan aikuisena sitten kun sinusta tulee sellainen.