juoksin viime kesänä ilman reenausta 800m 2.22,74 tavoitteena ensi kesänä 2.10,00 mitä kannattaa reenata talvella (hiihdän jonkin verran kilpaa) ja onko mahdollista saavuttaa toi aika??
Tietenkin se on mahdollista. Ota yhteys johonkin paikalliseen urheiluseuraan/kestävyysjuoksuvalmentajaan, saat varmasti vähintäänkin hyviä neuvoja. Itse juoksin 23-vuotiaana harjoittelematta 800 m 2.23 ja vuotta myöhemmin 2.11, vaikken harjoitellut edes 800 m vaan 10-ottelua.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tietenkin se on mahdollista. Ota yhteys johonkin paikalliseen urheiluseuraan/kestävyysjuoksuvalmentajaan, saat varmasti vähintäänkin hyviä neuvoja. Itse juoksin 23-vuotiaana harjoittelematta 800 m 2.23 ja vuotta myöhemmin 2.11, vaikken harjoitellut edes 800 m vaan 10-ottelua.