Millä tavalla tai liikkeellä pääsee eroon rintojen alla olevasta makkarasta? Muuten olen ihan ok mut tämä makkara on tosi kamala. Apuja tiedossa??????
millä eroon
hani
1210
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
että rasva palaa. matalalla teholla pitkiä aikoja, mielellään 45 min. tai yli kerrallaan. lihaskuntotreeniä pienillä painoilla pitkiä sarjoja. vähärasvaista ruokaa.