Moi!
Haluisko joku alotella kaalikeittodieettii tässä? Ajattelin alottaa huomenna eli tänään 11.joulukuuta, ja pitää yllä sen kolme viikkoo, tosin aattona syön kohtuudella muutaki!
Oon kalorilaskurissa mukana, mut tarviin nyt tuloksia nopeesti ja tämmönen "idiootteilu" sopii mulle.
Painan nyt 65kiloo, en oo saanu tiputettuun, vaikka oon kolme viikkoo yrittäny, oon repsahtanu ahmimaan muutamana päivänä viikossa, joten saavutetut miinuskalorit on siinä menny...
Tavoitteena ois pudottaa 10 kiloo kesään, eli 1.5. mennessä. Sillon painasin saman verran, kun 17 vuotiaana, jolloin olin erittäin tyytyväinen painooni ja pystyin ostelee mitä tahansa vaatteita, eikä näyttäny rumalta!
Yksin en onnistu, kun kaikki tuputtaa kaikkee herkkuja, jostain tarvii saada ne, joilla on sama tavote ja joita sais tsempata ja joilta sais kannustusta!
Jos täältä löytyis vertaistukea?!
Haluisko joku alotella kaalikeittodieettii tässä? Ajattelin alottaa huomenna eli tänään 11.joulukuuta, ja pitää yllä sen kolme viikkoo, tosin aattona syön kohtuudella muutaki!
Oon kalorilaskurissa mukana, mut tarviin nyt tuloksia nopeesti ja tämmönen "idiootteilu" sopii mulle.
Painan nyt 65kiloo, en oo saanu tiputettuun, vaikka oon kolme viikkoo yrittäny, oon repsahtanu ahmimaan muutamana päivänä viikossa, joten saavutetut miinuskalorit on siinä menny...
Tavoitteena ois pudottaa 10 kiloo kesään, eli 1.5. mennessä. Sillon painasin saman verran, kun 17 vuotiaana, jolloin olin erittäin tyytyväinen painooni ja pystyin ostelee mitä tahansa vaatteita, eikä näyttäny rumalta!
Yksin en onnistu, kun kaikki tuputtaa kaikkee herkkuja, jostain tarvii saada ne, joilla on sama tavote ja joita sais tsempata ja joilta sais kannustusta!
Jos täältä löytyis vertaistukea?!
Vastaukset 27
Vanhimmat
tuota kaalikeittokuuria kokeillut siis. Nestettähän se vaan enimmäkseen poistaa, joten saa juoda sit aivan sikana vettä koko ajan. Kunhan tietää missä raja menee vedenkin juonnissa :D
Ja minä käytin kuuria vaan vauhdin antajana ja alku sysäuksenä 2 viikkoa. Poistui kehosta kuona-aineet ja sit oli helpompi jatkaa normaali ruoalla. Onnee vaan sulle kaalikeittoilun kanssa :DD Se on älskän pahaa, mutta pienenä vinkkinä että jos omistat sauvasekottimen tai jonkun tehosekottimen niin kannattaa soseuttaa sitä keittoa. Ottaa enimpiä liemiä pois keitoksesta ettei tule liian velliä ja juua sitä keiton lientä myös sellasenaan...
Joo, eihän tälläsellä pysyviä tuloksia saa, mutta jos alkuun pääsis. Oon laskeskellu kaloreita muutenki tässä melkein kuukauden, mut tuloksia ei oo tullu, kun oon innostunu ahmii... Että sitten parin kolmen viikon päästä jatkan laskemisia ja herkkulakkoo, mun ei pidä antaa pirulle pikkusormee.
Mä voisin lähtee koikeilemaan tota keittoilua myös... Mahtaako tulla mitään. Olen nyt vaan syönyt vähän, mutta lopulta aina ahmin mahan täyteen kaikkia herkkuja. Just äsken söin suklaata jonkun kilon, että se siitä laihtumisesta. Musta on kiva vähän sekoilla eri dieettien kanssa, joten koitetaanpa tätä. Olen muuten 168cm, 63kg, 23-vuotias äitiyslomalla. Tiedätkö sä kaalikeiton ohjetta?
googlettamalla hakea ohjetta tälle keitolle. Varmasti löydät.
Moi!
Ensimmäistä päivää nyt dieettaan, keitto maistuu vielä ainaki hyvälle! En laittanu kasvisliemikuutioita vaan soijakastiketta, kun se saa kaiken maistuu hyvälle....
Mä oon kans ahmija, en voi antaa millikään periks, kun sit taas repsahan..
Ja oon myös 23-vuotias, 165cm pitkä ja 64-65 kg. Ajattelin tän kaalikeittohommelin ottaa käynnistykset, et sais tuloksii ja sitä kautta motivaatioo pudottaa yhteensä 10 kiloo kesään mennessä.
Huippuu, jos alotat kans, paljon helpompi pysyy kurissa jonkun muun kanssa.
Ja onnee vauvasta!
Okei, mäkin aloitan sitte. Mahtaiskohan siitä keitosta pystyy tehdä jotain laatikko versiota uunissa. Saa vaihtelua sitten kun alkaa tökkiä. Hyvä puoli kyllä, et mä pidän kaalista. Tiedätkö miten paljon kaloreita siinä on? Mietin, että uskaltaako syödä samalla niitä valmiita mansikkakeittoja sun muita missä on 8kcal/100g (makean nälkään). Ja kokis lightia :)
23 kcal/100g, eikä siinä oo ees vettä mukana, että ei kyllä mitään... Onneks saa noita hedelmiä syödä ja huomenna sit vihanneksii. Jäin tänään reilusti yli tuhat kalorii miinukselle ja arvioin tosi yläkanttiin keiton määrän ja oon syöny varmaan 15 hedelmää. Kokoajan syöny, ku on nälkä!
Juon pepsi maxii, se täyttää mahaa!
Huomenna sit pörrään netissä, kun pitää tehä koulutyö loppuun, niin sisällä koko päivä. En ees viiti lähtee urheilee, ku sit ois ihan karsee nälkä!
Ja saa muuten vessassa juosta paljon!
Kai sitä voi uunissaki tehä, mulle ainaki toistaseks maistuu ihan näinki, mut hyvä idea, siihen tulee sellanen vähän kärtsänny, rapee pinta!
Alotitko jo vai huomenna? Tää päivä menny ihan kivasti, vaikka poikaystävä istuuki nyt tossa sipsejä ja dippii vetämässä... Käytiin kahvillaki ja oli ihania leivoksia ja leipiä, mut tyynesti vastustin. Sit myöhemmin, kymmenen kilon jälkeen!
Hei, innostuin kun luin noita teidän juttuja. Oon joskus tehnyt kaalikeittoa ja se on ihan hyvää. Syöttekö pelkästään kaalikeittoa ja hedelmiä? Ei proteiinia lainkaan?
No ju, mä aion nyt kuitenkin huomenna kans tehdä kaalikeittoa ja jouluaattoon asti ois syytä olla kyl suu supussa! Eli keitolla mennään. Aion kyllä syödä jotain raejuustoa ja kalaa ohessa, et saan proteiinia.
Tervetuloa mukaan :)
Mulla on nyt jo sellanen laihempi olo :) hih. Ei maha pömpötä. Tai tänään en ole vielä syöny mitään, et vatsa on kutistunu siitäkin. En vaan oikeen syö näin aikaisin ja sitte illalla syön ku sika. Nyt taidan lähtee kävelylle meen tyllerön kanssa, vaikka näyttääkin niin kylmältä. Lähdetään jonnekin lämpimään matkalle tammikuun alussa ja olis mahtavaa näyttää ees vähän siedettävältä bikineissä. Toivottavasti tätä jaksaa... Jaahas, nyt pikku neiti sekos :) Voimia syömiseen!
Mullaki on tosi hyvä olo, ei oo nälkä, eikä täys olo. Eilen oli illalla nälkä, mut se meni ohi.
Ensimmäinen päivä tuntu ainaki tosi helpolta ja tuntuu, et menee tästä eteenpäinki!
Kilo lähti päivässä, eihän se tietty todellista rasvan katoomista oo, mut tsemppaa hyvin kyllä.
Laihtumisen iloo!
Moi!
Kivaa, että ootmukana! Mulla hyvä olo!
Ajattelin, et jos tulee tosi heikko olo, niin syön just jotain raejuustoo. Ettei lähe lihakset ja läski jää...
on neljä päivää.. 3 kiloa meni mutta nyt panostan tuohon 2-3 viikkoon jotta saisin sen 10 kiloa pois mikä on aina kummittelemassa!! tänään aineksia ostamaan tsemppiä kaikille muillekkin! :) sairaaladieetti on oikea luojan lahja!
Kilot karisemaan!
Kyllä vaan. Alotin myös tänään kaalikeittokuurin vaikkei pitäny. Keittokaan ei ole likikään yhtä pahaa kuin viimeks kuurini aikana.
No jep mutta nyt minulla on taas nälkä. Vaikka äsken juuri lautasellisen keittoa söin. Tai olen 3 tunnin aikana syöny jo 2 lautasellista ja maha kurnii hieman vieläkin, mutta jos vaikka ottais pari hetelmää xD Ohi se kuitenkin menee kohta.
Mullaki oli eilen nälkä, vaikka söin sitä keittoo puolen tunnin tunnin välein ja varmaan 15 hedelmää! Mut tänään ei oo ollu, vaikka oon syöny keittoo puolet vähemmän, aamulla puol kiloo keitettyjä porkkanoita ja äsken 400g parsakaalii.
Mulla on edelleen tosi hyvä olo. Laitoin tonne kalorilaskuriin, niin tänään on tullu vähä päälle 400 kalorii, ihan sairaan vähän! Mut tää on hetkellistä, nii ei piä miettii nyt...
Kyllä se siitä!
Voi hemmetti. Meillä on kaapit täynnä suklaata, joululeivonnaisia, kaikkea ihanaa... Mä kuolen. Haluaisin niin syödä, mut tiedän et jos yhden otan niin syön lopulta sata. Vitsit... Mä lähen siivoomaan. Perkele. Saa käydä vessassa koko ajan :) Mutta vaaassa ei näy muutosta. Syönkö mä tota keittoakin liikaa?!?
Joo, mieki ravaan vessassa kokoajan...
Ei sitä keittoo kyllä voi liikaa syyä, ite oon tosiaan syöny jo 2/3 osaa siitä jättisatsista. En kyllä tiiä oliko sulla tuo sama, mut siinä on 10 litraa keittoo! Ehkä sulla käynnistyy vaan hitaammin, kyllä noin vähällä energian saannilla väkisin laihtuu...
Mie kans siivoon, nii ei pyöri ruuat päässä. Nään uniaki ruuasta, viime yönä olin seisovassa pöydässä! Jälellä enää vaan imurointi, mitäs sit!!?? kaalikeittoo naamariin...
Mie jo luulin et luovutat, tuosta otsikostas! Onneks et, ei tosiaan kannata syyä yhtään mitään herkkuu, varsinkaan nyt kun elimistö huutaa energiaa yms, tulee varmaan ihan kauheet himot, eikä sit pysty vastustamaan! Näin mie teen ainaski!
Joo no kaalikeitto pursuaa kohta jo korvistakin ulos. Ja tosiaan saa rampata vessassa varmaan 3 kertaa tunnin sisällä. Juon vielä kauheesti vettä ettei se painon pudotus olis vaan nesteen puutetta tai sillain.
Mää teen huomenna keittoa lisää xD Sellasen pienemmän annoksen tällä kertaa tai ei mee alas kaikki enää. Mulle riittää kyllä viikko tällasta temppuilua. Olen kyllä syöny rahkaa joka päivä vähän että saa niitä protskujakin.
Kaikki ihanat tuoksut käy nenään niin ilkeesti. Aijai kun noi korvapuustit ja sämpylät vaan niin himottaa. Onneks vanhemmat söi korvapuustit pois. Meinasin jo sämpylääkin vetää mutta en sit viihtiny. Vaikka mun oma tekemä sämpylä ei niin epäterveellistä olekkaan.
Mulle maistuu vielä keitto, se 10 litran annos loppuu kyllä tänään, että lisää vaan!
Oon syöny parsakaalii paljon ja kyllä tossa keitossaki on jonkun verran proteiinii, tulee jotain 0,9g/1kg, se on ihan ok. Ei oo ennen tätä ruokatarkkailun alkamista tullu läheskään sitäkään..
Mulla ei oo tänään ollu mielitekoja, onneks. Oon siivoillu tän päivää, nii ei kerkee ajatella.
Lauantaina ois illanistujaiset... En kehtaa ottaa kaalikeittoo sinne, niin teen salaattii salaateista, kurkusta ja tomaatista ja heitän jotain kanaa siihen, kun sillon saa syyä lihaa sen 300g! Ja sit pepsi maxii kaljan tilalle, ni hyvä tulee!
Oon ajatellu nutrilettii 10 päivää tammikuun alussa, luulis, et se onnistuu ihan helposti, kun tääki tuntuu rullaavan!
jee, kilot vihdoin pois!
Alottelen tässä keittää uutta annosta keittoo!
Mulla jo hämäs, ku katoin paljon litrassa maitoo ja kuudessa banaanissa on kaloreita ja tuli 900. Ajattelin, et sikana, mut seki on tosi vähän, että kyllä ihan hyvällä omalla tunnolla syön! Ei mee keho säästöliekillekkään.
Ihmeellistä, ettei oo nälkä. Ei ees mielitekoja!
Kunhan saapuu minun ruoka-ainekset niin pääsen illalla keittämään uutta keittoa huomiselle. Tälle päivälle vielä keitot riittää.
Mulla on kyllä nälkä vähän väliä vaikka keittoa ahminkin. Ja ei nyt niin kauheasti ole painoakaan lähteny. Toi keittoilu tekee mut vaan äkäseks. Tai oikeestaan se varmaan kun olen tottunu mättämään kauheesti herkkuja ja varsinkin suklaata ja nyt kun sitä ei saa niin jo on hermot kireellä. Ihme ettei oo vielä keittolautaset lennelly xD
Ei sovi ihan keittoilu mulle mutta tän dietin jälkeen kyllä syön normaalisti mutta vähemmän ku ennen. Se on varma, en halua nimittäin lihoa. Tarkotus ois saada ne 8 kiloa pois :D
Mulla kaikki toimii hitaasti. Tajuun kaiken viiveellä ja liikun hitaammin... Sellanen höhlä olo kokoajan.
ootteko vielä mukana? Mulla nous tänään paino, nyt on 62,5. Mut ei kyllä haittaa, muutamassa päivässä on niin paljon lähteny kuiteski. Läskiiki varmaan kilo, jos 1kg on 7000 kalorii.
Toivottavasti ootte vielä mukana!
Mie lopetin tänään kun keitto loppu. En jaksa tehhä kolmatta kertaa enää sellasta sika isoa annosta. Nyt riitti mulle. Rupeskin jo etomaan hieman liikaa xD
Tsemppiä sulle :D
Ok... Mie vielä jaksan! Aijotko jatkaa laihista kumminki?
Tiäätty mie laihista jatkan. Tai siis elämäntapa muutosta jos sen näin haluaa sanoa xD Se 8 kiloo on vielä pudottamatta. Toukokuun alussa sit luultavasti 8 kiloo kevyempänä...hope so!