Vaikka kokeilisikin uusia menetelmiä, vinkkejä ym. niin järki täytyisi muistaa pitää laihdutuksessa mukana. Itsekin olen sortunut kummallisiin dieetteihin, mutta todennut aina saman: maalaisjärjellä pärjää pitkälle, ei tarvi kaloreitakaan laskea. Eihän niiden laskemisessa mitään vikaa ole, mutta itse en siitä erityisemmin pidä.
Kaikkialla vauhkotaan "miten selvitä joulusta ilman, että laihdutus menee pilalle" ja vastaavaa. Eivät kai ne jouluruuat (siis ihan RUUAT, ei esim. suklaa) mitenkään pahoja laihdutuksen kannalta ole? Esimerkiksi laatikot ja puuro? HUOM! Korjatkaa jos olen armottoman väärässä, en nimittäin ole (tai yritäkään olla) mikään asiantuntija.
Tietysti nuo ruuatkin lihottavat jos niitä niin sanotusti "mättää", mutta järki ja kohtuus siinäkin mukaan :) Tuo kohtuus taitaa olla liiankin kulutettu sana laihdutuksessa, mutta uskon, että jokainen jossain sisimmässään tietää mikä on "kohtuumäärä." Useinhan meitä pyöreämpiä syytellään siitä, että meiltä on "kohtuus hukassa." No, myönnetään, välillä onkin, enhän minä muuten tämän kokoinen olisi... :> Mutta eteenpäin pyritään paino-projektissa, hyvää joulua vaan muille pudottajille!
Kaikkialla vauhkotaan "miten selvitä joulusta ilman, että laihdutus menee pilalle" ja vastaavaa. Eivät kai ne jouluruuat (siis ihan RUUAT, ei esim. suklaa) mitenkään pahoja laihdutuksen kannalta ole? Esimerkiksi laatikot ja puuro? HUOM! Korjatkaa jos olen armottoman väärässä, en nimittäin ole (tai yritäkään olla) mikään asiantuntija.
Tietysti nuo ruuatkin lihottavat jos niitä niin sanotusti "mättää", mutta järki ja kohtuus siinäkin mukaan :) Tuo kohtuus taitaa olla liiankin kulutettu sana laihdutuksessa, mutta uskon, että jokainen jossain sisimmässään tietää mikä on "kohtuumäärä." Useinhan meitä pyöreämpiä syytellään siitä, että meiltä on "kohtuus hukassa." No, myönnetään, välillä onkin, enhän minä muuten tämän kokoinen olisi... :> Mutta eteenpäin pyritään paino-projektissa, hyvää joulua vaan muille pudottajille!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kiitos sinulle ,kirjoitit täyttä asiaa ja kaikki on totta.Toivotan sinulle ,HYVÄÄ JOULUA JA ONNEA VUODELLE 2008.
jouluruokaa saa syödä, ja suoda nautintoja itselleen ilman sitä fiilistä että on retkahtanut ja painon pudottmainen on mennyt pilalle. Siitä sitten vaan tiukka linja päälle seuraavna päivänä. Itsekuri on kaiken a ja o. Itse kyllästyin pari vuotta sitten kiristäviin housuihin ja vaatekoko oli 42!!!!
Minä laksin kalorit (teen sitä vieläkin) koska se tapa sopi minulle, enkä koe että se rajoittaisi elämääni. Nyt osaan jo päässäni laskea suurinpiirtein mitä syön.
Nyt vaatekoko on 36, että kyllä kannatti!
Aivan mahtava suoritus! Koon 36 vaate on ehdottomasti kauniimman näköinen kuin 42.
Itsekuria ja kalorien laskentaa tervejärkisesti (eli herkutkin välillä sallittu), siinäpä ne tärkeimmät jujut millä soisi monen muunkin onnistuvan, tarvetta ainakin olisi kun kanssaihmisiä tarkkailee..