Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    reidet!! >:( ja peppu?

    Miten saisi reidet kiinteämmäksi/laihemmaksi?

    Kunnolla leviää reidet kun istuu ja jalkaa nostaa niin hölskyy, varmaa lyön kohta itteäni naamaan niillä.

    Tuntuu että kaikki mitä syön menee reisiin, vatsaan ja rintoihin menee se 1%

    ja kellään vinkkejä miten saisi peppua pyöreämmäksi?
    2644
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    buhuu..:( itselläni on samanlainen ongelma. = jalkaterä, sääret on kapeita, vatsa, rinnat ja kädet samoin mutta nuo inhat reidet ja pakarat ovat kuin virtahevolla...

    Äänestä

    Osta vaikka askelmittari se motivoi ottamaan enemmän askelia jos muuten liikut vähän..maksaahan se mittari hieman,mutta kannattaa..

    muistaakseni kun kävelet 12-15 000 päivässä niin laihdut. Ja normaalisti jotta kunto säilyy ihmisen pitää kävellä ainaski se 10 000 päivässä..Ja kun vetelet tuommoista 14 000 ja reilusti yli sen niin rasva palaa..

    ja kävelyllä saat myös pyöreän pepun,kiinteämmät reidet..Näin yksinkertaista se on..EI kannata mitään muita jumppajuttuja,kikkoja yrittää ko ei ne oikeest tehoo..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kuriinn.. kirjoitti:

    Miten saisi reidet kiinteämmäksi/laihemmaksi?

    Kunnolla leviää reidet kun istuu ja jalkaa nostaa niin hölskyy, varmaa lyön kohta itteäni naamaan niillä.

    Tuntuu että kaikki mitä syön menee reisiin, vatsaan ja rintoihin menee se 1%

    ja kellään vinkkejä miten saisi peppua pyöreämmäksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu