Eli kuinka paljon kaloreita mahtaa kulua jos uin kilometrin? En osaa mitään hirveän nopeata uimatyyliä, joten vauhti ei ole päätä huimaava.
Arvioita?
Vai pitäisiköhän ottaa aikaa ja katsoa sen perusteella?
Arvioita?
Vai pitäisiköhän ottaa aikaa ja katsoa sen perusteella?
Vastaukset 3
Vanhimmat
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet/energycosts.pl
tässä yksi laskuri, joka antaa suuntaa kalorimäärille eri liikuntamuodoissa
http://www.verkkoklinikka.fi/laskurit/kcal/
itse uin aina sykemittarin kanssa. siitä saa hyvin käsityksen. siitä kai saa ainakin kohtuullisen hyvän ajatuksen asiasta.