Olen paastonnut useiden vuosien ajan ainakin kerran vuodessa.Ja saanut varmaankin sen ansioista pudotettua painoa ja pidettyä sen kurissa.
Olen syönyt kyllä sekaravintoakin, mutta enemmän se on ollut kasvisvoittoista ja hedelmiä.
Kun minulla sydän petti ja olen sen jälkeen syönyt sydänlääkkeitä, olen sittenkin paastonnut.
Vaikka se onkin ollut työlästä.
Ja vaikka luonnolääkärin mukaan sydänvikasen ei sais sitä tehdä.
Paastot on ollut viiden päivän paasto yleensä kerran vuodessa.
Nyt minulla on lisäksi Diabetes, ja siitäkin on sanottu luonnon lääkärikirjassa että silloin ei sais paastota.
Olen kuitenkin kokeillut, ja nyt yritin yhdeksän päivän paastoa.
Ennen on paino pudonnut seitsemän kiloa viiden päivän aikana. Mutta kaks
kiloa on heti tullut takasin. Se viis kiloa on noussut aina vuoden aikana takasin.
Nyt ajattelin, että jos pidennän paaston aikaa, se tulos on varmaankin mittavampi ja useampi kilo putoaa. Siinä toivossa alotin joka tapauksessa pidentää paastoani.
Mutta ennen kuin olin päämäärässäni, alkoi tavaton näläntunne vaivata ja minun oli pakko alkaa syömään.
Lopetin väärin paaston, koska en kestänyt enää syömättömyyttä. Ja sillä ei siten ollutkaan sitä hyötyä mitä ajattelin.
Lisäksi aloin tuntea päänsärkyä ja minua alkoi huimata, niin että en pysynyt pystyssä ollenkaan.
Aviopuolisoni joutui auttamaan ja tukemaan minua, että pääsin ensin vessasta keittiöön ja siitä olohuoneen sohvalle.
Sitten akuutille sairaalaan.
Sairaalassa ei löydetty mitään vikaa. Ja pääsin tutkimusten jälkeen pois.
Verensokerin arvokin oli noin seitsemän tienoilla.
Eikä kukaan osannut sanoa, että mistä tämä johtui.
Mistähän moinen tilanne mahtoi johtua?
Kiitos jos yritätte vastata!
Olen syönyt kyllä sekaravintoakin, mutta enemmän se on ollut kasvisvoittoista ja hedelmiä.
Kun minulla sydän petti ja olen sen jälkeen syönyt sydänlääkkeitä, olen sittenkin paastonnut.
Vaikka se onkin ollut työlästä.
Ja vaikka luonnolääkärin mukaan sydänvikasen ei sais sitä tehdä.
Paastot on ollut viiden päivän paasto yleensä kerran vuodessa.
Nyt minulla on lisäksi Diabetes, ja siitäkin on sanottu luonnon lääkärikirjassa että silloin ei sais paastota.
Olen kuitenkin kokeillut, ja nyt yritin yhdeksän päivän paastoa.
Ennen on paino pudonnut seitsemän kiloa viiden päivän aikana. Mutta kaks
kiloa on heti tullut takasin. Se viis kiloa on noussut aina vuoden aikana takasin.
Nyt ajattelin, että jos pidennän paaston aikaa, se tulos on varmaankin mittavampi ja useampi kilo putoaa. Siinä toivossa alotin joka tapauksessa pidentää paastoani.
Mutta ennen kuin olin päämäärässäni, alkoi tavaton näläntunne vaivata ja minun oli pakko alkaa syömään.
Lopetin väärin paaston, koska en kestänyt enää syömättömyyttä. Ja sillä ei siten ollutkaan sitä hyötyä mitä ajattelin.
Lisäksi aloin tuntea päänsärkyä ja minua alkoi huimata, niin että en pysynyt pystyssä ollenkaan.
Aviopuolisoni joutui auttamaan ja tukemaan minua, että pääsin ensin vessasta keittiöön ja siitä olohuoneen sohvalle.
Sitten akuutille sairaalaan.
Sairaalassa ei löydetty mitään vikaa. Ja pääsin tutkimusten jälkeen pois.
Verensokerin arvokin oli noin seitsemän tienoilla.
Eikä kukaan osannut sanoa, että mistä tämä johtui.
Mistähän moinen tilanne mahtoi johtua?
Kiitos jos yritätte vastata!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos sinulla on sydänvika ja diabetes niin miksi ihmeessä haluat ottaa riskin paastoamalla? Muutaman kilon takiako? Sinuna unohtaisin paastot nyt kokonaan. Ajattele jos jotain kauheaa sattuisi... Älä ota riskiä. Jos haluat kiloja pois, niin tilaa vaikka painonvartijoilta kirjekurssi. Itse olen laihduttanut sillä jo 15kg. Laihdutuksen takia ei kannata paastota. Kiloista pääsee muutenkin eroon.