heippa kanssaimmeiset!mulla joku ihme puutostila kun nuudelit maistuis ilman lisukkeita,mausteet kyl laitan mut en sitä valkosta mömmöä.eli paljonko menee pisteitä pikkupaketista,40g,ja siit jumbopackistä.voiko verrata esim pastaan.kiitos niille ketkä vaivautuu vastaamaan!tuloksellista painonpudotusvuotta kaikille.
paljonko pisteitä menee..
keitetystä nuudelista..
6560
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Annahan annoksistasi tarkemmat tiedot, niin lasketaan.
Energiaa per 100g
Rasvaa per 100g
Annoksen koko
100g:70kcal,3g rasvaa ja nettopaino 90g.
100g:60kcal,3g rasvaa ja nettopaino 55g.
100g:70kcal,3g rasvaa ja nettopaino 60g.pienemmät menis hyvin esim.kanan lisukkeena ja toi iso sellaisenaan nopeana lounaana töissä.en vaan jotenkin oo saanu tarkkaa selkoa paljonko menee eikä siks oo viittiny rennoin mielin syödä.en tiiä miks ne niin maistuu hyviltä.kiitos siskot vastauksista ja sinä laskija eritoten.
Pisteitä 40g keittämätöntä nuudelia tai pastaa 2,5.
Ei paha!? Onnea painonpudotukseen!
En tiiä yhtää, mutt oon ite aatellu samaa
kantsii katsoa tarkkaan niitä nuudelipakkauksia, on huomattavia eroja kalori ja rasvamäärissä. itse en laita koskaan kaikkia maustepussien sisältöjä. tietty voit ostaa maustamatonta nuudelia isommassa pakkauksessa ja maustaa itse.
Kannattaa olla tarkkana nuudelipakettien kalorimääriä katsellessa, sillä osassa lukee valmiin nuudelikeiton kalorit/100g ja joissakin puolestaan kuiva-aineen kalorit/100g.
Valmiin keiton kalorit ovat melko vähäiset sataa grammaa kohden, koska luvuissa on huomioitu neste. Pitää kuitenkin muistaa, että jos pakkauksessa on ainoastaan valmiin nuudelisopan kalorimäärät, täytyy syödyt nuudelit punnita liemineen (esim. 85g nuudelia 300g vettä), ettei tule merkinneeksi, että on syönyt vain 85 grammaa nuudelikeittoa.
Nyrkkisääntönä voisi pitää sitä, että nuudeleissa on tosiaan suurin piirtein saman verran kaloreita kuin pastassakin. 85 gramman nuudelipussissa on noin kolmisensataa kaloria.