pari vinkkii, kiitos!

mä haluisin tietää miten saisin noin 7 kiloo pois. ei se kyllä ehkä oo välttämätöntä, mutta silti(177/67). syön noin 1000-1200kcal päivässä ja lenkkeilen joka ilta n.2h. mitä muuta mä voisin tehdä, kun tuo ei riitä painon pudottamiseen.
1289
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kiinnostas kyllä nähä sinun kuva.
Tuo Pituus ja paino minkä annoit niin viittais vähä että sinun ei kannattas enää pudottaa yhtään.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kurun neito kirjoitti:

mä haluisin tietää miten saisin noin 7 kiloo pois. ei se kyllä ehkä oo välttämätöntä, mutta silti(177/67). syön noin 1000-1200kcal päivässä ja lenkkeilen joka ilta n.2h. mitä muuta mä voisin tehdä, kun tuo ei riitä painon pudottamiseen.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu