mä haluisin tietää miten saisin noin 7 kiloo pois. ei se kyllä ehkä oo välttämätöntä, mutta silti(177/67). syön noin 1000-1200kcal päivässä ja lenkkeilen joka ilta n.2h. mitä muuta mä voisin tehdä, kun tuo ei riitä painon pudottamiseen.
pari vinkkii, kiitos!
kurun neito
1289
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kiinnostas kyllä nähä sinun kuva.
Tuo Pituus ja paino minkä annoit niin viittais vähä että sinun ei kannattas enää pudottaa yhtään.