mutta millä kotikonsteilla.salille en haluisi mennä.olisiko jollakin joku oikeesti tepsivä dieetti.ja tiedän-vähempi sapuskaa,enempi liikuntaa.mutta kun on huonot polvet.
NYT lähti LÄSKIT
huonokoipinen
121642
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
http://www.allevo.nu/
http://www.naturdiet.fi/
http://www.nutrilett.fi/
tutustu noihin, saat kaiken mitä tarvitse mutta et mitään ylimääräistä ja paino tippuu takuuvarmasti kun seuraat vaan ohjeita. ei eihkä halvin mutta varmasti tehokkain turvallinen!
itse alotin allevon pari päivää sitten.
Hae ihan alkuun vaikka kirjastosta Patrik Borgin kirja Rentoa painonhallintaa.
Sen jälkeen voit unohtaa nuo edellisen viestin poppakonstit ja laihtua ehkä hitaasti mutta varmasti ja pysyvästi ja edullisesti.
saat olla itse vlcd dieteistä ihan mitä mieltä haluat, mutta totuus on että jos haluat laihtua ne ovat toimiva ratkaisu.
Olet sitten jo vakuuttunut kuurin tehosta, vaikka aloitit sen vasta pari päivää sitten?
tietenkään en voi vielä puhua omakohtaisista kokemuksista. mutta eikö ole selvää että kun kaloreita tulee vähemmän kuin mitä kulutus on, paino tippuu? esim. allevo kick startissa, jota itse syön, kalorit noin 500 per päivä.
ja noita tuotteita käytetään myös esim. joensuun keskussairaalan laihdutusryhmissä. eikö se kerro jotain?
en ala asiasta riitelemään, jokainen tekee itse omat päätöksensä. minä aloitin oman 15kilon urakkani näillä tuotteilla, motivoi enemmän kun saa alkuun vähän nopeamman aloituksen.
Totta haastat! Ne toimivat juuri niin kauan kuin niitä käyttää.
Vaan kukapa sitä loppuelämäänsä jollain leimellä viitsii elää. Siksipä kannattaakin edetä maltilla ja päästä helpolla koko hommasta opettelemalla yhdellä kertaa oikeat ruokatavat. Ei tarvitse joka tammikuu aloittaa uutta nutrausta tai muuta allevontia.
No niin! Taas päästään jokakeväiseen aiheeseen, eli syihin, seurauksiin ja hoitokeinoihin.
Minun mielipiteeni on se, että näiden tuotteiden käyttäminen on ihan ok, kunhan ei oleta niillä saavutettujen tulosten olevan pysyviä. Nimittäin tässä astuu esiin se merkitsevin asia jonka vuoksi on lihominen päässyt tapahtumaan.
Tämä on nimittäin energiatasapainon hallitseminen sekä jo pienen ylipainon alasajamisen taito jota ei jauhepusseja nauttimalla opita. En tiedä, mutta voi kuvitella näillä tehtävän aivan helvetinmoista bisnestä kun vuodesta toiseen jopa samat naamat näihin vuoden ensimmäisen neljänneksen rahojaan työntää.
Kesäkuussa kun ei menekään se vuosien takainen mekko kuin toiseen jalkaan ja allit roikkuvat kuin pelikaanin kaulapussi, niin taas ihmetellään mitenkäs tässä nyt näin kävi.
Eli taas kerran. Mitään oikotietä pysyvään painonhallintaan ei ole olemassa niin kauan kun fysiikan lait ovat voimassa. Omien "muotojen" hankkimiseen on törsätty aikaa yleensä tolkuttoman kauan, mutta laihtuminen olisi tapahduttava kuukausissa? Minkälaisella metodilla voidaan muokata elämänarvot ja psyykkinen kantti & itsekuri viikoissa siihen kuntoon, että koko elämä muuttuu parin jauhepussin myötä?
Askel kerrallaan ja jokainen, siis ihan jokainen askel on oltava senkaltainen, että sen astuttuaan on samaa toimintaa tultava noudattamaan loppuikänsä. Siihen metodiin eivät mahdu nämä aineet valitettavasti.
ja noita tuotteita käytetään myös esim. joensuun keskussairaalan laihdutusryhmissä. eikö se kerro jotain?
Kertoo se sen, että hyväuskoisia ja laiskoja huiputetaan maksamaan omaisuudet tuollaisista tuotteista.
Jokaisella ihmisellä olisi hyvä olla edes jonkinmoista itsekuria.
Kotikonstina olisi pienempi lautasmalli ei siihen sen ihmeempää poppakonstia tarvita. Kasvisten ja hedelmien lisääminen sekä veden juonti pitänee muistaa. Huonoille polville käy kyllä uinti ja kuntopyörä pienellä vastuksella. Tsemppiä sinulle
Laihduttaminen on helppoa.Syöt silloin,kun on OIKEASTI nälkä ja lopetat kun olet KYLLÄINEN.Harrasta hyötyliikuntaa ja myös kotona voi jumpata.Olen yli nelikymppinen mies ja tällä ohjeella laihdutin ja kotona jumppasin.Nyt on pyykilautavatsa ja läskeistä ei ole kuin muisto vaan.Aikaa tähän kului reilu vuosi.Syökää paljon vihanneksia,juureksia ja hedelmiä.Makeisia ja muuta roskaa vähempi,kuten hampurilaiset,makkarat,alkoholi ym.
íhan varmasti!
En ole mikään himoliikkuja, eli kokemuksesta osaan sanoa, että voi laihtua myös ilman liikuntaa. Onnettomuuden jälkeen en pystynyt reiluun kuukauteen liikkumaan (polvilumpion murtuma). Päätin kuitenkin juuri tänä aikana aloittaa laihtumisurakan: muutin ruokavalioni, ja johan kilot tippuivat.
Mieti, mikä juuri sinua lihottaa. Minä jätin sokerin ja vaalean leivän pois. Lisäsin vihanneksia ja hedelmiä. Makkaran sijaan lähinnä kanaa, jne. Tietysti sipsit ja karkit kokonaan pois...
Eli tietoisesti syömällä tippui minulla kilot!
ja lopeta laihdutuskuurit. Hanki kirjahyllyysi katri mannisen "sinä onnistut" ja dr.philin "suuri painonpudotushaaste" kirjaset. Ihan aluksi painonpudotus lähtee korvien välistä.