Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    rannepainot juostessa

    Onko jollakin kokemuksia rannepainojen käytöstä juoksulenkin yhteydessä? Kuinka painavat mahtaisivat olla sopivimmat minkäkin kokoisille ja ikäisille ihmisille?
    31647
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    3,5 kg / ranne.
    Olen 33 v. 177 cm.
    Hyvältä tuntuu, varsinkin pitkät 20 km lenkit.

    Äänestä

    • Eli mikä on rannepainojen harjoituksellinen tarkoitus?
      En ainakaan juoksua tavoitteellisesti harrastavien usko käyttävän.
      Onko tarkoitus paremminkin lisätä kalorikulutusta vai miten...?

      Eli onko tämä enemmän kuntoilu/terveysliikuntajuttu?

      Valaiskaa asiaa .
      Aidosti kiinnostaa tietää. Ei sillä että itse käyttäisin, mutta kuulostaa erikoiselta metodilta.

      Äänestä

    • on 13-kiloset molemmissa käsissä ja vitoset nilkoissa. parin tunnin suojuokusssa kiertyy vihersaivaraa ikävästi painojen ympärille. muuten aika kevyttä touhua.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    allan1 kirjoitti:

    Onko jollakin kokemuksia rannepainojen käytöstä juoksulenkin yhteydessä? Kuinka painavat mahtaisivat olla sopivimmat minkäkin kokoisille ja ikäisille ihmisille?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu