Heippa!
Uusi viikko aluillaan. Hieman on paremmat fiilikset kun viimeviikolla.
Paino tänään 87,6 kg, eli pudotusta 1,5 kg viime viikkoon. Nesteet lähteny liikkeelle.
Uusi viikko aluillaan. Hieman on paremmat fiilikset kun viimeviikolla.
Paino tänään 87,6 kg, eli pudotusta 1,5 kg viime viikkoon. Nesteet lähteny liikkeelle.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Mullakin paino noin kilon (74,4kg) alempana kuin viime punnituksessa, mutta olen vieläkin potenut vatsa tautia. Ei oikein mitään uskalla syödä kun alkaa heti suolet kipristellä. Kaurapuurolla aloitin tämän viikon, jos se auttaisi. Tsemppiä kaikille :)
Kuten tuonne vanhempaan viestiin kirjoittelinkin,painoa tuli:( joulu/uudenvuoden juhlissa ihan sikana takasin:( Alimmillaan paino kävi mulla tuolla 66,5kg ja nyt paino 70kg:( jotain ihan älytöntä tuo painon nousu.Nyt uusivuosi ja uudet kujeet :) ja laihtua aion :)Haave paino 58kg
Hei kaikille,
Vaaka näytti 57.5 kg eli kilon vähemmän kuin viikko sitten. Kävin aamulla pitkällä reippaalla kävelyllä ja tosi hyvä fiilis jatkaa eteenpäin.
kateellisena aikaa jolloin oli "vain" 5 kiloa pudotettavana. Ja vielä 10v sitten ei ollu "kun" 10 kiloa.
Nyt, kun pudotettavaa on vähintään 10, mieluummin 15 ja toiveissa normipainon ylärajaan 20 kg, nin olo meinaa olla aika toivoton.
Nyt ei anneta periksi vaan näytetään itsellemme että pääsemme omiin tavoitteisiimme.
Mulla vaaka näytti 71,6 kg ja tullut lisää viime viikosta noin kilo!!!!!
Koko viime viikon kävin joka ilta kolmen kilsan lenkin joten miten mahdollista että nyt tullutkin lisää???
Vettä olen juonut paljon mutta eilen tuli sorruttua pizzaan ja muutamaan siideriin.
Paino pitäisi saada tuohon kuudenkympin hujakoille.
minkalainen ruoka valio teillä on ja kuinka paljon liikutta kun on tippunu 1kg viikossa poissa??
ite en ole vastaku 2 pv tänä vuonna elänyt terveellisesti ku oli kuumetta viime viikolla.
aina laihiksen aloittaessani ekoilla viikoilla paljon (1-3kg), mutta sitten se rauhoittuu siihen 0-0,5kg:n paikkeille viikossa. Ja töppää sitten kun hermostun jos pariin viikkoon ei ole pudotusta.
Nyt olen päättänyt sitkeillä, jälleen kerran. Mutta nyt olen saanu jonkun tolkun syömisiini, että ehkä tää menis nyt hieman helpommin, kun ei pidä itseään nälässä.
Tarvitsisin tsemppaus kavereita, jos nyt pystyisin tekemään laihtumisen eteen töitä ja olisi kiva kertoa jollekkin miten on mennyt!
Kävin tuon viikkopunnitus(vko 1) otsakkeen alla kertomassa itsestäni..
Kaikki vaan mukaan tänne viikkopunnitus ryhmään. Itse juuri mietin, että nyt kun pystyisi tämän vatsataudin jälkeen syömään paremman kaavan mukaan niin olisi hyvä. Vaan niin helppoa on vain ajatella, että kyllä mä nyt saan syödä kun olen ollut kipeänä jne. Viikko kerrallaan vaan niin eikös se siitä.