Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tehokkain kuntoilumuoto

    Asiantuntijoiden mukaan uinti on tehokkain kuntoilumuoto.
    31525
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kyllä muistaakseni ainakin paini vei uintia helposti.

    Äänestä

    • taitaa sänkypaini olla ainoa kuntoilumuoto painin osalta. Käsittääkseni ei ole olemassa " kuntopainia " kuten on kuntonyrkkeilyä. tehokkain liikuntamuoto lienee soutu, jossa on mitattu kovimmat tehot mitä ihminen pystyy tuottamaan !! " tehokkainta " on sellainen liikunta mitä kyseinen henkilö tekee mielellään, sillä esimerkiksi soutaminen sisätiloissa on yksi niistä yksinäisimmistä jutuista ! Ei sovi useimmille kuntoilumuotona, tietyst hyvänä lisänä johonkin muuhun harjoitteluun. Itse käytän soutua lämmittelyyn (15min ), jonka jälkeen aloitan kuntosalitreenin, spinningin ymv. suorituksen.

      Äänestä

    Niin kutsuttujen "asiantuntijoiden" kannattaisi ehkä vähentää tutkimuksia ja lisätä liikuntaa.. ;)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    putkikauppa.com kirjoitti:

    Asiantuntijoiden mukaan uinti on tehokkain kuntoilumuoto.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu