Eli lyhyesti itsestäni, olen siis 33v mies ja aivan päin helv.. elänyt terveyden suhteen, josta nyt maksetaan mm, sokeri arvo n15,jalat arat ja kipeät, oikeastaan joka paikaa särkee, kun puukolla löisi, varsinkin kun menen nukkumaan. Kyllä ottaa päähään. Painoa on nyt 98 ja pituutta 183. Koitin syksyllä vvh:ta n reilun viikon ajan ja kyllä oli mahtava juttu, mutta tietysti lipsahti päin vi....ua koko homma. Pidän niin kamalasti pastasta,riisistä ja vaaleasta viljasta, ja oluesta tietysti! Makeeta en kamalasti syö. Eli nyt tarkoitus aloittaa uudestaan ja myöskin liikuntaa rauhallisesti. Pakko, muuten lähtee henki ja elämä. Kerron kuinka sujuu kun pääsen vauhtiin.
Aloitan nyt 33vee.
Samipa
1164
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
alotin jo viikko sitten. Oon ollu vhh:lla ennenkin ja laihutin n20 kg. Sitten lähipiiri alko pommittaa että dietti on vaarallinen. Olin heikko ja annoin periksi. Ja paino palasi samoin verenpaine nousi samoin verensokeri on ollut koholla.
Nyt alotin taas ja en enää välitä muiden sanomisista. En edes tän palstan terroristeistä. Joten älkää tuhlatko ruutianne minuun jos ette sitä halua haaskata.
Paino oli viikko sitten 96,5 kg,tänä aamuna 94. Verenpaine jota joudun seuraamaan oli 141-107,tänään 139-99. Vernsokeimittarin sain pukilta. Sekin kun on ollut koholla ja jouduin juoksemaan työpaikan terveysasemalla sitä tarkastamassa. Viikko sitten 6,5,tänään 4,8.
Tavoite 80kg,verenpaine mormaaliksi samoin verensokeri. Lenkille en ole ehtinyt kuin kerran. Eli VHH ja alkoholia en ole ottanut tippaakaan.
Tsemmppiä sinulle. Usko ittees älä täällä olevia häiriköitä.