Onko teillä vielä joulusuklaita jäljellä? Itselläni on vielä muutama rasia ja mietinkin mikä siinä on kun ei voi lopettaa suklaan syöntiä, ennen kuin kaikki on syöty. Tuntuu siltä, että suklaat täytyy syödä nopeasti pois silmistä, etteivät ne kiusaisi enää. Tästä on seurannut kamala riippuvuus ja painoa kertyy äkkiä kun syö päivittäin suklaata. Onko teillä muilla laihduttajilla samanlaisia ongelmia?
ahmimiskohtaukset
joulusuklaat
8905
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kyllä on, minulla ainakin!
Suosittelen heittämään loput suklaat suoraan ulkoroskikseen, niin sieltä ei ainakaan vahingossakaan mene niitä tonkimaan, niin typerältä kun se tuntuukin.
Tsemppiä laihdutukseen :)
Sillä suklaata ahmiva ei ole mikään laihduttaja vaan typerys. Onneksi typeryydestäkin voi parantua. Toimi seuraavasti: Avaa suklaarasia ja pieraise siihen. Kokeile, vieläkö maistuu.
Ei näytä se ahmija olevan ainut typerys! Noin tyhmää kommenttia saa harvoin lukea. Pieraise vaan itse ihan rauhassa, tee myös muut pervot temppusi omassa seurassasi mutta älä kerro niistä julkisesti.
Itsellä on vähän sama ongelma, mutta minulla ei mitään älyttömiä ahmimiskohtauksia ole.. syön siis enemmänkin hitaasti kaikki suklaat.. Laita ne johonkin piiloon ja yritä vaan tahdon voimalla pitää ahmimishimot kurissa... Jos oikeasti ahmit kauheasti suklaata, niin sinulla on varmaan syömishäiriö..
Mutta jos ja kun päätät ottaa suklaata, niin sitten kun olet ottanut pari, niin mieti ennen seuraavan ottamista, että tekeekö sitä oikeasti mieli. Itsellänikin on nyt suklaarasia edessä, josta olen ottanut 13 konvehtia... Nyt kyllä lopetin ennen kuin kaikki loppuu.
millä perusteella on syömishäiriöinen jos ahmii suklaata? ahmivathan ihmiset muutakin ja heillä ei siltikään ole vikaa korvien välissä, vaan erilaiset tavat ja tottumukset... mieti vähän millä perusteilla (tässä tapauksessa niitä ei edes ole) diagnoosejasi jakelet.
ps. syömishäiriö ei ole mikään pikkujuttu.
Siis en ole tuo kenen kirjoitukseen viittasit, mutta minusta nimenomaan ahmiminen on aina jonkin asteisen häiriöistä syömiskäyttäytymistä. En siis tarkoita, että se että syö paljon, yli kulutuksensa, vain herkkuja... Vaan että nimenomaan ahmii. Tähän eivät tavat ja totumukset vaikuta, vaikka kuinka olisi tottunut syömään nopeasti ja paljon, on ahmiminen vielä aika kaukana.
ymmärrän yskän, toki suklaan määrä on ongelma, mutta hankalampaa on päästä irti siitä riippuvuudesta suklaan ja ahmimisen suhteen. no suklaa: itse vein jokaisen saamani suklaarasian työpaikalleni, hetki vain, niin olivat häipyneet parempiin suihin. niin, ja sitten kun tekee mieli tunkea suuhunsa jotain hillittömästi, niin painu vaikka lenkille, sinnittele puoli tuntia ja mieti sitten haluatko vielä. oliskin niin helppoa, että sen ahmimisen kohteen voisi siirtää vaikkapa porkkanoihin...
Sama ongelma oli mullakin. Joulusuklaat vaan kummitteli ja kummitteli, vaikka olivat poissa silmistä.
Ongelman ratkaisin niin että söin niitä sitten parina päivänä viikossa. Ajattelin että parempi niin, kuin joka päivä vähäsen. Tänä aikana sitten jätin karkit ja muut herkut pois.
Yksi hyvä konsti on myös tarjota kavereille tai viedä työpaikalle kahvitauon piristeeksi. Näin voit itsekkin syödä muutaman, mutta suurin osa menee muihin suihin. =)
Viikonloppuna siis pääsin eroon lopuista ja onglema on ratkaistu.