kysyisin sellasta että auttaako ihan kotikonstit selluliitin hoitoon? jos tekee ongelma alueita kiinteyttäviä liikkeitä ja muuttaa ruokavalion terveelliseksi ja jättää sokerit, herkut yleensäkin ja rasvaiset sapuskat pois ja liikkuu säännöllisesti? haluaisin itseni kesäkuntoon tai siis eroon ainakin vähäsen tuosta selluliitista kesään mennessä joten näkyykö tuloksia omilla kotikonsteilla ja ruokavaliolla liikunnalla kesään mennessä? neuvojakin saa laittaa! :)
hoikka mutta
kärsii sellusta
5
2074
Vastaukset
- Kokemusta on
No ihan varmasti huomaat eron jo parissa kuukaudessa, jos syöt viimeisen päälle ravitsemussuositusten mukaan ja alat joka päivä liikkumaan ja käymään puntilla! Kesään mennessä ero on todella huomattava. Mutta itsekuria se vaatii ja pitkäjänteisyyttä.
- lisää
Siis ei tarvitse eikä pidä käydä joka päivä puntilla, mutta kannattaa joka päivä liikkua, käydä vähintään reippaalla kävelyllä ja muuteman kerran viikossa hankkia lihasta ihan kunnolla vaikkapa salilla.
- kummallekin
lisää kirjoitti:
Siis ei tarvitse eikä pidä käydä joka päivä puntilla, mutta kannattaa joka päivä liikkua, käydä vähintään reippaalla kävelyllä ja muuteman kerran viikossa hankkia lihasta ihan kunnolla vaikkapa salilla.
kiitos kummalekin vastaajalle! ikävä kyllä ei paljoa ole aikaa käydä puntilla meinaan harrastan hararstustani jokapäivä. siis lentopalloharjoitukset on joka päivä paitsi viikonloppuisin tosin silloin käyn lenkillä ja jumppailen kotona :) mutta yritän tiukasti pitää terveellisen ruokavalion pysyvästi! sokerit ja haittarasvat pois tykkänään! yritys kova mutta jos tuloksia haluaa niin ihan sen arvoista!
- on elimistössä
aineenvaihdunnallinen häiriötila, jota esiintyy kaiken painoisilla ihmisillä, jopa nykyään neuvola-ikäisillä lapsilla.
Voi myös olla siis "laiha" ja kärsiä "appelsiini-ihosta"
Stimuloimalla aineenvaihduntaa sekä ulkoisilla että sisäisillä tekijöillä saa ihmeitä aikaan.- myös että
selluliittiin auttaa kuivaharjaus ja hyvät voiteet! kuivaharjatessa tee vedot aina sydämeen päin eli ylöspäin suuntautuvin liikkein!
terv. kosmetologi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä433483- 362084
Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?301789- 161557
- 231528
- 101440
- 241397
- 141257
Ihmetteletkö, mihin sinussa ihastuin?
Pikkuhiljaa huomasin, että olet ainutlaatuinen luonne, plussana tietysti ulkoiset avut. Toista ei taida löytyä koko maai781185- 221132