Olkapää

Terve!

Olen harrastanut kilpauintia vasta 2 vuotta. En koulu kiireiden takia ole ehtinyt käymään harjoituksissa kovinkaan paljoon 2kk aikana (n. 2krt /viikko). Nyt taas kolmen viikon tauon jälkeen kävin uimaan enemmän ja olkapääni tuli kipeäksi.

Voiko kyseessä olla uimarin olkapää? minusta tuntuu melko mahdottomalta. Vai liekö se vain liika rasitus , kun yht'äkkiä käy harjoittelemaan taas enemmän?


-Uimari -91
1412
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Harrastan kilpauintia ja käyn n.6-7 krt viikossa uimassa. Oman olkapään kanssa oli ongelmia n.2 vuotta sitten. Kävin hierojalla ja naprapaatilla ja sain venytys ohjeita. Eipä ole sen jälkeen vaivannut. Kait venyttelet kunnolla joka harkkojen jälkeen?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Uimari-.- kirjoitti:

Terve!

Olen harrastanut kilpauintia vasta 2 vuotta. En koulu kiireiden takia ole ehtinyt käymään harjoituksissa kovinkaan paljoon 2kk aikana (n. 2krt /viikko). Nyt taas kolmen viikon tauon jälkeen kävin uimaan enemmän ja olkapääni tuli kipeäksi.

Voiko kyseessä olla uimarin olkapää? minusta tuntuu melko mahdottomalta. Vai liekö se vain liika rasitus , kun yht'äkkiä käy harjoittelemaan taas enemmän?


-Uimari -91

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu