Miten kauan paaston tulisi kestää, jotta siitä on hyötyä laihdutusta ajatellen? Entä miten kauan kestää, että vatsalaukku pienenee? Tämä on tärkeä tieto siksi, etten paaston jälkeen lihoisi takaisin.
kauanko paaston
tulisi kestää?
5900
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
paasto on tarkoitettu suoliston puhdistukseksi, ei vatsalaukun pienentäjäksi. oikea oppinen mehupaasto kestää n7pvä. mukaan voi laskea kolme päivää alkuun ja loppuun suoliston harjoittamista varten. ota asiasta selvää esim. vogelin sivuilta ennen kuin ryhdyt mihinkään, väärin paastoamalla teet itsellesi vain haittaa!!!
Ainakin jokin juomapaasto saa kestää enintään 14 päivää. Siinä juodaan aina puoli litraa joka aterialla. Tuoremehuja, vettä, maitoa...ei mitään limonaadeja tietenkään.
... ei paastossa todellakaan juoda. vettä ja mehua vain.
niin ja mehukin tulee olla lightia. muttamutta piti kysyä että mitens on light limun kanssa, saako jouda paaston aikana?
oikeaoppisessa paastossa ei mitään keinotekoisia makeutusjuomia tietenkään!Jos niinku haluaa puhdistautua.Oma juttunsa sit se jos ikäänkuin "paastoaa" mehuilla, ym laihduttaakseen tai saamaan alkua painonpudotukselle, mut ei sillon puhuta kyl paastosta sen varsinaisessa merkityksessä..Paastopaketti kannattais hankkia luontaistuotekaupasta,on niitä päivittäistavarakaupoissakin, hyvinvarustetuissa ja isommissa. Siinä on kaikki tarvittava ja sallitut.