Miten menee? ...otetaanko uudet tavotteet vuoden päähän? ;) olis kiva kuulla kuulumisia kuka pääsi tavotteeseen, kenellä laihis edelleen jatkuu ja tuliko jouluna paljon syötyä/juotua? :)
itse en aivan päässy tavotteeseen, 2kg jäi tavotteesta, mutta hyvä näin. laihis jatkuu niin että kesään mennessä olisi paino 73kg ja jouluna TULI syötyä! niitä poltellaan nyt sitten. :)
itse en aivan päässy tavotteeseen, 2kg jäi tavotteesta, mutta hyvä näin. laihis jatkuu niin että kesään mennessä olisi paino 73kg ja jouluna TULI syötyä! niitä poltellaan nyt sitten. :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tavoitteeseen en päässyt minäkään,pulentoista kiloa jää pudottamatta.Juhlat toivat sitten 3,5kg takasin painoa :( Paino nousi takaisin 70kg:oon.Tämän hetkinen paino 69kg ja tavoitteena viikolle 9 (hiihtoloma)paino takaisin painoon joka oli ennen joulua,elikkäs 69,5.Huhtikuuksi tavoitteena sitten olis 62kg.
Minä en käynyt vaa´alla koko joulukuussa, tavoitteeseen en kuitenkaan päässyt. Mutta laitana nyt tulokset mitkä olen merkannut ylös:
30.11.07: 123,1kg
4.01.08: 124,6kg
11.1: 124kg
18.1: 123,5kg
Eli "joulukiloja" jäljellä vielä 0,4kg. Eilen katsoin dr. Philin missä käsitellään painonpudotusta ja sain uutta potkua. Sekä äsken lainasin kirjastosta muutaman kirjan jotka käsittelevät elämäntapamuutosta, laihtumista ja liikuntaa. Eli kevyempää kevättä kohti mennään ja kovasti :)
Saadaanko me ryhmä taas pyörimään? Olen pahoillani että joulukuussa hylkäsin tämän porukan mutta nyt olen kyllä mukana jos saadaan jatkumaan :)