Eli ns monitoimivaaka;paino,rasva neste);
normaali neste% olisi >60 %, mutta mulla se on
vain n. 45 %, onhan minua joskus syytetty kuivaksi....mutta onkohan tuo ohje ihan oikein...
normaali neste% olisi >60 %, mutta mulla se on
vain n. 45 %, onhan minua joskus syytetty kuivaksi....mutta onkohan tuo ohje ihan oikein...
Vastaukset 5
Vanhimmat
>60 % tarkoittaa että luvun tulisi olla alle tuon ilmoitetun, eli alle 60% . Eli ihan normaalia. minulla luku oli vielä pienempi. Enemmänkin saisi kyllä olla, kai..
toisinpäin..pitäsi olla isompi kuin tuo 60%...onkohan siin'ä sitten virhe. kun tässä kavereiden kanssa vaakailtiin, kellään meistä luku ei yllä yli 50%
normaalisti 47 - 48 %. On nimittäin sitä rasvaa kertynyt hieman.
Mieheni vesiarvot pyorivät siinä 58 %:n hujakoilla (ja rasvaprosentti ihan normien mukainen).
mulla on jotain 56-57% vesiprosentti mutta painankin vain 51kg ja pituutta on 163cm. varmasti jos on läskiä enemmän niin suhteessa se vesiprosenttikin pienenee.. miehelläni on 58% suurimpiirtein..
Nesteen osuus kehon painosta pitäisi minun ikäiselläni naisella (37v.) olla 49 - 55%. Itse käyn mittauttamassa sen viikottain ja normaali tulos on n.46% eli hieman liian vähän. Kuukautisten aikana se tosin nousee melkein viiteenkymmeneen.
Miehillä nesteen osuus on aina suurempi, johtuen pienemmästä kehon rasvaprosentista.