Miten voi jumpata eppua, pakaroita kotikonstein?
peppu
Peppi
4517
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Syömällä paljon hernekeittoa ja pidättelemällä, ehkä?
Ainakin mäkijuoksulla jyrkässä ylämäessä saa pakaroihin voimaa. Raakaa touhua, mutta toimivaa. Peppu ei saa jäädä kuitenkaan roikkumaan taakse, vaan lantion asento on pidettävä mahdollisimman suorana.
Niitä jumpassakin tehtäviä koira kusee liikkeitä, kyykkyjä alas, sivulle jne.
polven-nostojuoksu tuntuu kyllä persees oikein tehtynä aika hyvin. lantio ylhäällä ja hyvä ryhti