Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kunnon laskukaava peruskulutukseen

    Moi, kuka tietää luotettavan ja paikkansapitävän laskukaavan peruskulutukseen?
    Olen surffaillut ja löytänyt monia tapoja laskea, mutta heitot on aikamoisia.
    Jonkinlainen käsitys olisi omasta kulutuksesta, mutta haluaisin varmuuden.
    Pakko miettiä nyt todella tarkkaan paljonko saa syödä, koska paino jumittaa ja en keksi mitään järkevä syytä. Olen syönyt meielstäni reilusti alle sallitun ja silti ei tipu.
    3721
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Syöt siis liian vähän

    Äänestä

    • Kävin taas useammalla sivustolla, mm Kutrinet, energynet, kalorilaskuri,jollain ulkomaisella, ja vielä yhdellä , nimeä en muista ja kaikissa eri tulos.
      Matalin oli 2095 ja korkein 2552...eli aikamoista heittelyä. Olen kyllä itsekseni arvioinut että tuo 2200-2300 on aika lähellä oikeaa ja nyt syömäni n. 1600-1700 kcal ei olisi liian alhainen vaan juuri sopiva vauhti, mutta kilot ei tipu, paska juttu!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Yks vaan kirjoitti:

    Moi, kuka tietää luotettavan ja paikkansapitävän laskukaavan peruskulutukseen?
    Olen surffaillut ja löytänyt monia tapoja laskea, mutta heitot on aikamoisia.
    Jonkinlainen käsitys olisi omasta kulutuksesta, mutta haluaisin varmuuden.
    Pakko miettiä nyt todella tarkkaan paljonko saa syödä, koska paino jumittaa ja en keksi mitään järkevä syytä. Olen syönyt meielstäni reilusti alle sallitun ja silti ei tipu.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu