Oivoi. Nyt iski laihikseni ensimmäinen heikko hetki henkisesti. Olen ollut yli kuukauden ja paino on pudonnut noin 4-5 kiloa. Olen repsahdellut useampaan otteeseen ja antanut ne itselleni anteeksi, koska olen muuttamassa elämäntapojani ja olen hyväksynyt sen, että se vie kohdallani paljon aikaa.
Eli nyt tuli uskon puute, että pystynkö oikeasti laihduttamaan nämä 30 ylimääräistä kiloa ja entä jos pystyn niin miten hitossa pystyn painonhallintaan ?
Mites muiden heikot hetket ? luulen että täällä on useampi jolla on samanlaisia tuntemuksia ;)
Eli nyt tuli uskon puute, että pystynkö oikeasti laihduttamaan nämä 30 ylimääräistä kiloa ja entä jos pystyn niin miten hitossa pystyn painonhallintaan ?
Mites muiden heikot hetket ? luulen että täällä on useampi jolla on samanlaisia tuntemuksia ;)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tää on laihdutuspalsta! Mikäli et kykene laihduttamaan, mene lihavuuspalstalle valittamaan repsahduksiasi!
pitää ymmärtää edellinen kommentoija. Painon pudottaminen ei ole leikin asia.
Täällä viimeisissä avauksissa ja kommenteissa on hyviä vinkkejä!
Tsemppiä!
Ei laihdutus siihen kaadu jos välillä herkuttelee! Sitähän suositellaankin, että syö yhtenä päivänä viikossa mitä haluaa. Itselläni se ei tosin toimi; repsahdan saman tien useammaksi päiväksi, jos syöpöttelen jotain ylimääräistä.
Ja pelkästään se on todella hienoa, kun pystyy antamaan itselleen anteeksi. :) Kyllä kaikkeen pystyy jos tarpeeksi vahvasti haluaa!!