Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kunnon kohentaminen

    Tein Uuden Vuoden lupauksen:"alan syömään terveellisempää ruokaa ja haluan pudottaa painoani. Joulu pyhien aikana painoni oli noussut 6 kg. Entinen painoni ollut 63kg ja nyt viimeksi kun kävin vaaalla, niin painoni oli tippunut puoli kg. Painoni oli jotain 67,5 kg.
    Liityin myös Painonvartioihin, joissa olen käynyt
    kaksi kertaa. Nyt minua kiinnostavat kaikki kevyemmät ruoat; rasvaisista ruoista en välitä, enkä sellaisista ruoista joissa on paljon sokeria.
    Grilli paikkoja välttelen, koska niissä varsinkin
    paino nousee helposti. Ostin Painonvartioilta ruokaohje kirjan ja olen kiinnostunut kaikista ke-
    vyemmän ruoan ohjeista, mukaan lukien kasvisruoat.
    Suunnittelin vielä hankkivani askel mittarinkin,
    josta näkisin, paljonko tulee käveltyä.
    Matkat kuljen kävellen, jotta energiaa kuluu.
    Uin kerran viikossa 14x altaan päästä päähän,
    uimahallissa.Kaikkea kivaa voi tehdä vaikkei mäs-
    säilekään.Kannattaa muidenkin kokeilla.
    0200
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    bascha kirjoitti:

    Tein Uuden Vuoden lupauksen:"alan syömään terveellisempää ruokaa ja haluan pudottaa painoani. Joulu pyhien aikana painoni oli noussut 6 kg. Entinen painoni ollut 63kg ja nyt viimeksi kun kävin vaaalla, niin painoni oli tippunut puoli kg. Painoni oli jotain 67,5 kg.
    Liityin myös Painonvartioihin, joissa olen käynyt
    kaksi kertaa. Nyt minua kiinnostavat kaikki kevyemmät ruoat; rasvaisista ruoista en välitä, enkä sellaisista ruoista joissa on paljon sokeria.
    Grilli paikkoja välttelen, koska niissä varsinkin
    paino nousee helposti. Ostin Painonvartioilta ruokaohje kirjan ja olen kiinnostunut kaikista ke-
    vyemmän ruoan ohjeista, mukaan lukien kasvisruoat.
    Suunnittelin vielä hankkivani askel mittarinkin,
    josta näkisin, paljonko tulee käveltyä.
    Matkat kuljen kävellen, jotta energiaa kuluu.
    Uin kerran viikossa 14x altaan päästä päähän,
    uimahallissa.Kaikkea kivaa voi tehdä vaikkei mäs-
    säilekään.Kannattaa muidenkin kokeilla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu