-2 kg, luontainen vaihtelu päivän aikana
-3 kg, luontainen vaihtelu viikon aikana
-3 kg, vaa'an virhe
-1 kg, vaihtelu samallakin vaa'alla
-2 kg, huolimaton punnitus
5 kg, vaatetus
Eli yhteen ja kahteenkaan lukemaan ei kannata takertua.
Jos haluaa "tarkan" punnituksen, kannattaa hankkia laadukas digivaaka, jossa on neljä mittausanturia. Yleensä niissä on vain yksi, mutta tieto lukumäärästä on kiven alla.
Punnitus kannattaa suorittaa aamulla herättyä ilman vaatteita huolellisesti.
Tällöin päästään käytännössä riittävään - 0,2 kg:n virheeseen.
Punnittaessa aina samalla vaa'alla, vaa'an perusvirheellä ei ole käytännön merkitystä.
-3 kg, luontainen vaihtelu viikon aikana
-3 kg, vaa'an virhe
-1 kg, vaihtelu samallakin vaa'alla
-2 kg, huolimaton punnitus
5 kg, vaatetus
Eli yhteen ja kahteenkaan lukemaan ei kannata takertua.
Jos haluaa "tarkan" punnituksen, kannattaa hankkia laadukas digivaaka, jossa on neljä mittausanturia. Yleensä niissä on vain yksi, mutta tieto lukumäärästä on kiven alla.
Punnitus kannattaa suorittaa aamulla herättyä ilman vaatteita huolellisesti.
Tällöin päästään käytännössä riittävään - 0,2 kg:n virheeseen.
Punnittaessa aina samalla vaa'alla, vaa'an perusvirheellä ei ole käytännön merkitystä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itse punnitsen itseni kahdella vaa'alla, perus sekä digi. Molemmissa eri lukemat. Seuraan kehitystä molemmissa.
Punnitsen itseni aammulla vessakäynnin jälkeen.
Eniten kyllä luotan peiliin ja valokuviin... ne kertoo enemmän kuin vaaka!