Juupa juu viikonloppu meni "vähän sinne päin"-mentaliteetillä kun kyläiltiin...Ei siis pahasti kalorit yli (ei missään nimessä yli peruskulutuksen onneksi), mutta kylässä on ruokapöydässä turha ruveta kyseleen, missäs vihannekset ym. on???!!! No onneksi vaakalla tämä ei ainaskaan vielä näkynyt.
Toivottavasti muilla viikonloppu sujui hyvin...
Toivottavasti muilla viikonloppu sujui hyvin...
Vastaukset 15
Vanhimmat
Meni mutu-tuntumalla. Olin lauantain vapaaehtoistöissä. Siellä oli kyllä lounas ja kaikki, mutta jostain syystä tuli hirveän "heikko" olo sen ruuan jälkeen. Illalla olikin sitten niiiiin huono olo, että hätäpäissään siihen heikotukseen söin pizzaa (en tosin paljoa). Joka sitten auttoikin. Muuten meni vkl ok!
Tsemppiä kaikille!
Unohdin perjantaina käydä puntarilla.. Ja viikonlopun olin menossa eikä tullut mieleen punnitus.. Joten yksi punnitus on jäänyt väliin, mutta ei se mitään.
Viikonloppu meni siis tien päällä, jälleen juhlat! Jospa nyt juhlat olisi juhlittu vähäksi aikaa :)
vaikeaa oli jo eilen aamulla jumppaamaan ruveta kahden päivän tauon jälkeen. Juuri niin tyypillistä minulle, jos jatkan jotain tauotta niin ihan ok. Mutta sitten jos pidän päivänkin tauon ei jaksaisi millään jatkaa, ei vain huvita...
Mutta onneksi tuostakin selvittiin, jumpan lisäksi olen tänään käynyt vielä tunnin lenkilläkin, hyvä mä;)
Mites muilla sujuu? Mäyristä eilen kovistelin ja lupas tulla kanssa "ilmoittautumaan", kun kiireiltään ehtii...
Flunssaa podetaan, olo ei hääppöinen... argh! Liikunnassa ennestään jo taukoa ja nyt sit pakosta tulee taukoa, ei kiva juttu ollenkaan! Vaakalle astuin aamulla, halusin nähdä mihin suuntaan ollaan menossa... Mielenkiinnolla odotan perjantaita! :)
Kuinka monta kertaa jumppasit viime viikolla Piiutin? Kuulostaa useammalta kerralta :D Muista kuitenkin että päivän tauko tekee hyvää aina silloin tällöin! :D
viime viikolla viisi jumppaa. Tällä viikolla jo kaksi, tosin tänään en käynyt kuin lenkillä...Käsilihakset on niin kipeät, että ajattelin jättää jumpan väliin. Käsivoimat on aina olleet mun "heikko kohta" eli voimaa ei vaan ole. Sen vuoksi jumppa on paljolti keskittynyt käsilihaksiston "rääkkäämiseen", pienet painot mutta toistoja ainakin sen verran, että ne olemattomat lihakset on nyt toosi hellänä.
itselläni kanssa nokka vuotaa ja kolme päivää on palellut. Tosin tiedä sitten mistä palelu johtuu, kalorimäärät ovat jääneet vajaaksi...
Yritetään parantua kuitenkin pikaisesti.
Itselläni ei ole suuriakaan tuloksia odotettavissa, ei liiku lukemat suuntaan eikä toiseenkaan.
taas tämä laihistouhu. Paino tuskin laskee tällä viikolla, juhlin synttäreitä eilen ja mussutin leivonnaisia. Muuten olen kyllä syönyt terveellisesti ja "oikein", mutta ei vaan ehdi kunnolla liikkumaan. Mutta en silti luovuta!!
eilen jumppasin kuitenkin vielä kuminauhajumpan, kun tuntui että paikat on jumissa...No mutta katsotaan mikä on tän viikon tulos, kun lenkilläkin kävin kolmena päivänä tällä viikolla (siis yksi lyhyt puolen tunnin lenkki ja kaksi tunnin kävelylenkkiä)...Neljä jumppaa, ihann outoa mulle;)
Kovasti tuntuu jumittavan tuo paino, mutta huomenna nähdään miten on käynyt.
Monna, lohdutuksen sananen : kaikkia meitä joskus tympii tää touhu, kyllä se helpottaa jossain vaiheessa.
pistän kyllä tän lisääntyneen liikunnan piikkiin...Nesteitä varmaankin kertynyt ja joka tapauksessa kokonaispudotus tänä vuonna 2,3 kg;).
Viikonloppuna kyläillään kahdessakin paikassa ja tiukkana pitäisi pysyä...
Tämmöistä täällä. Menkatkin pitäs alkaa näinä päivinä. Pitäskö mun poistua täältä hetkeks masentamasta teitä? :D No, toivotaan ensi perjantaille jo parempaa tulosta!
eihän me pienistä masennuta:), kaikki joukossa mukana vaan menee sitten joskus paremmin tai sitten huonommin. Kaikilla meillä on heikot hetkemme.
Sitä paitsi jumitushan on paljon siedettävämpi asia kuin plustulos, ajattele Monna positiivisesti:)
Hulluus sen kuin jatkuu, kauheassa lumimyräkässä käytiin kaverin kanssa melkein tunnin lenkki. Tällä viikolla siis neljä lenkkiä ja jumpat päälle.
En luovuta... Ihanaa olis päästä tonne lenkille nyt!! Mut töissä kökin... Hyvää vkl:a kaikille!
Eli kahden viikon takaisesta -800g, luojan kiitos ;) Pikku hiljaa alkaa helpottamaan tämä flunssa. Varmuuden vuoksi en vielä tämän viikonlopun aikana aio yrittää kuntoilla, suosiolla lepäilen ja aloitan liikuntatuokiot maanantaina :D
Äläkä Monna katoa mihinkään! :D Itse kullakin on aika ajoin plussa tuloksia tai nolla tuloksia, ei saa vaan luovuttaa!
Tsemppiä meille! :D
tuo 800 gr, onnittelut Pullalle siitä:)
Nyt ansaittu viikonloppu ja lepotauko jumpasta ja kaikesta muusta kuntoilusta.
Hyvää viikonloppua kaikille!